华夫饼的热量

很少有场景可以像在阳光明媚的日子里享受清新的冰激凌一样代表夏天。 前往冰淇淋店，您不仅需要挑选自己喜欢的冰淇淋口味，还需要挑选所需的蛋筒。 许多商店还提供华夫饼蛋筒等传统蛋筒的替代品。 在华夫饼蛋筒中享用冰淇淋可带来松脆的口感，但可增加零食的热量。

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华夫蛋筒准备充满冰淇淋。 图片来源：Liv Friis-Larsen / iStock / Getty Images

不是早餐

当您食用蛋卷冰淇淋时，不仅要考虑冰淇淋中的卡路里。 根据美国农业部的国家营养数据库，华夫蛋筒的热量含量是任何形式的冰淇淋蛋筒中最高的。 USDA报告说，一个大的华夫饼蛋卷包含121卡路里。 这个数量大大高于糖锥，每个锥含40卡路里。 传统的威化饼式冰淇淋蛋筒的热量最少，每个蛋筒17卡路里。