Chobani是希腊式酸奶的品牌，于2007年面市。希腊酸奶经过过滤，去除了大部分乳清，并制成了比传统酸奶蛋白质含量更高，糖分更低的浓稠乳脂状酸奶。 Chobani希腊酸奶中还含有大量的钙。
Chobani品牌提供多种不同类型的希腊酸奶，从底部的水果到翻盖式的都有。 了解chobani.com上提供的所有不同类型的Chobani希腊酸奶的营养信息，可以帮助您确定哪种类型适合您的饮食。
底部的水果
乔巴尼（Chobani）的Bottom酸奶上的水果有多种口味，包括香蕉，菠萝和苹果肉桂。 此外，它们还提供不含脂肪的调味料和含有2％脂肪的调味料。 底部酸奶中的无脂水果包含：
- 140卡路里
- 20至22克碳水化合物
- 19至21克糖
- 14克蛋白质
- 钠65至70毫克
每个6盎司的容器中，它们还满足每日钙含量的20％（每个膳食补充剂办公室1000毫克）。
底部酸奶中2％的脂肪水果含有：
- 160卡路里
- 3克总脂肪
- 2克饱和脂肪
- 19至21克碳水化合物
- 18至20克糖
- 14克蛋白质
- 钠65至90毫克
在一个6盎司的容器中，它们满足每日钙含量的15％。 为了心脏健康，最好搭配无脂的Chobani酸奶。 饱和脂肪的摄入量高会提高血液中的胆固醇水平，美国心脏协会建议您将摄入量限制在卡路里的百分之五到百分之六。
尝试混合纹理
像底部的水果酸奶一样，Chobani混合型酸奶也具有多种口味，以及不含脂肪和2％脂肪的口味。 6盎司的无脂混合Chobani酸奶包含：
- 130卡路里
- 18至20克碳水化合物
- 16至17克糖
- 13至14克蛋白质
- 钠80至100毫克
这种类型还可以满足每日钙的20％。
6盎司脂肪含量为2％的混合酸奶包含：
- 160至170卡路里
- 3至4.5克总脂肪
- 1.5至3.5克饱和脂肪
- 19至21克碳水化合物
- 17至19克糖
- 13至14克蛋白质
- 60毫克钠
这种酸奶满足每日钙含量的20％。
一小口
Chobani Bite酸奶的食用量较小，为3.5盎司，并具有有趣的风味组合，包括无花果，橙皮和薄荷与黑巧克力片。 一份3.5盎司的Chobani咬菜包含：
- 100卡路里
- 1.5克总脂肪
- 1克饱和脂肪
- 12至14克碳水化合物
- 12克糖
- 8克蛋白质
- 40毫克钠
它满足每日钙含量的10％。
翻转面
Chobani Flip酸奶将各种口味的酸奶与松脆的混合物结合在一起，例如脱脂草莓酸奶和蜂蜜燕麦，以及低脂椰子酸奶和巧克力和杏仁。 Flip酸奶的营养信息因风味而异，范围从：
- 150至230卡路里
- 总脂肪1.5至10克
- 0至4.5克总脂肪
- 21至25克碳水化合物
- 14至22克糖
- 12克蛋白质
- 钠80至105毫克
它们满足每日钙含量的15％。
儿童冠军
Chobani Champions酸奶像叮咬一样小巧，旨在满足孩子的口味。 口味选择包括草莓，蓝莓和火龙果。 每份3.5盎司的食物包含：
- 100卡路里
- 1.5克总脂肪
- 1克饱和脂肪
- 13至14克碳水化合物
- 13克糖
- 8克蛋白质
- 40毫克钠
它们满足每日钙含量的10％和每日维生素D含量的20％。据美国国立卫生研究院（National Institutes of Health）称，维生素D可帮助您吸收钙并保持骨骼健康强壮。
孩子们的美味管
Chobani Tubes专为儿童设计，具有多种水果口味，包括Swirlin'草莓香蕉和Rockin'蓝莓。 每个2.25盎司的酸奶管包含：
- 70卡路里
- 1克总脂肪
- 0.5克饱和脂肪
- 8至9克碳水化合物
- 8克糖
- 5克蛋白质
- 25毫克钠
该产品满足每日钙含量的6％和每日维生素D含量的15％。
