将常见的厨房香料（例如蜂蜜和肉桂）用于医疗用途被称为补充药物或替代药物，并且在美国越来越受欢迎。 根据国家补充和替代医学中心的数据，美国现在有38％的成年人使用某种形式的补充医学。 肉桂和蜂蜜用于治疗各种疾病，包括关节炎。 在添加任何类型的补充治疗之前，请与您的医生交谈并讨论与常规药物的可能相互作用。
关节炎痛
关节炎是一个通用术语，指的是关节的疼痛，肿胀和僵硬。 有多种类型的关节炎。 骨关节炎被称为磨损性关节炎，随着年龄增长或受伤而发生。 其他形式的关节炎本质上是自身免疫的，包括类风湿关节炎和青少年类风湿关节炎。 这些情况是由于人体的免疫系统攻击人体的关节而引起的。 根据美国国立卫生研究院的资料，关节炎有100多种类型。 《美国新闻》报道说，有4, 600万美国人患有某种形式的关节炎，到2030年，预计将有40％的美国成年人患有关节炎。 虽然止痛药用于治疗关节炎，但许多人正在转向天然替代品，如蜂蜜和肉桂。
肉桂
肉桂是一种植物和草药，在烹饪时被称为调味香料。 它也已被用作药物多年，并显示出抗炎和抗菌性能。 尽管已将其用于治疗各种疾病，例如糖尿病，关节疾病和高血压，但医学研究尚未显示出行之有效的结果。 2008年发表在《生物有机化学与药物化学》上的一项研究对肉桂的使用及其对类风湿关节炎导致的骨病和损伤的可能影响进行了研究。 这种骨损伤是由称为破骨细胞的细胞活动增强引起的，破骨细胞破坏骨骼以进行吸收。 研究表明，肉桂可减缓其活性并减少骨骼损伤。
蜜糖
蜂蜜是蜜蜂从植物花蜜中产生的一种粘性甜味物质。 它被用作天然甜味剂，但也具有许多药用功效，例如舒缓咳嗽，喉咙痛和抗菌性能。 蜂蜜与苹果醋混合，长期以来一直用作关节炎疼痛的止痛药。 《民间医学》一书的作者德福雷斯特·克林顿·贾维斯（Deforrest Clinton Jarvis）博士建议，一汤匙的苹果醋和蜂蜜与温水混合，每天服用几次，可以缓解许多常见的疾病，例如关节炎。 《英国每日邮报》上的一篇报道讲述了一个女人的故事，她患有严重的关节炎疼痛，无法从标准处方药中得到缓解。 在开始食用醋和蜂蜜的混合物仅一周之后，她的疼痛程度有所改善。
蜂蜜和肉桂一起
阿育吠陀医学和补充医学从业人员还促进肉桂和蜂蜜混合在一起。 可以糊状或粉状形式将此混合物涂于疼痛部位并按摩至皮肤。 将蜂蜜和肉桂粉混合在一杯温暖的水中并定期饮用也可以缓解关节炎症状。 尽管这些补救措施都没有科学证据证明它们有效，但许多关节炎患者已获得成功。
