豆浆不会对大多数健康人造成消化不良和腹胀。 豆浆是一种非乳制饮料，通常用于替代乳制乳。 该饮料由大豆，水，糖和调味料制成，通常含有钙和维生素D。
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也许你对大豆不宽容
消化不良和腹胀是与消化系统有关的症状，可能导致您的大豆不耐症。 当您的消化系统无法消化大豆中的蛋白质或碳水化合物时，就会出现大豆不耐症。
如果您的小肠无法产生足够的消化酶来分解其中所含的蛋白质或糖分，那么您可能对任何食物都不耐。 大豆不耐症会引起胃痛，绞痛，腹胀，腹泻，腹泻和恶心，因为未消化的大豆蛋白会导致消化系统发炎。
是过敏吗？
大豆过敏与大豆不耐症不同，可能引起消化不良和腹胀。 大豆过敏是一种严重的医学疾病，因为严重的大豆过敏会导致严重的健康并发症。 大豆是最常见的食物过敏原之一。
在大豆过敏过程中，您的免疫系统会释放免疫球蛋白E抗体，从而与豆浆中发现的蛋白质抗衡。 即使大豆蛋白可以安全食用，您的免疫系统也会将蛋白作为入侵者。
免疫球蛋白E抗体的释放会触发您的肥大细胞在软组织中产生组胺。 组胺导致炎症和肿胀，引起消化系统并发症。
过敏的健康问题
大多数食物过敏不仅会引起消化系统并发症。 食物过敏通常会影响整个身体，并可能导致鼻塞，呼吸急促，喘鸣，咳嗽，荨麻疹，皮疹，腹泻，呕吐，恶心和头昏眼花。
其他胃肠道疾病
如果您被诊断患有肠易激综合症，则食用豆浆和其他豆制品可能会导致腹胀和消化不良。 豆浆和豆类食品中含有低聚半乳糖，这是一种碳水化合物，某些人可能难以消化，并导致腹胀，腹痛和腹泻。
据美国国立糖尿病与消化及肾脏疾病研究所称，IBS是一种常见的消化系统疾病，会引起一系列胃肠道症状。 尽管有很多原因导致IBS引起的腹痛，包括压力，但某些食物也可能加剧您的症状。
