肾脏是位于背部中央附近的一对豆形器官。 它们在从血液中清除废物并维持其化学平衡方面发挥着重要作用。 某些健康状况，例如糖尿病，高血压和肾脏疾病，会降低肾脏的功能，并导致尿频，乏力，食欲不振，四肢肿胀和肌肉抽筋等症状。 治疗取决于根本原因，可能包括药物和手术。 某些营养素和矿物质（如锌）在肾脏功能中起重要作用。
关于锌
锌是必不可少的微量元素，对于整体生长和发育以及免疫系统的正常运转必不可少。 美国国立卫生研究院膳食补充剂办公室建议每天锌2至13毫克，具体取决于患者的年龄和整体健康状况。 它可以从牡蛎，红肉，豆类，坚果和全谷物等食物中获得。 大多数药房都提供锌补充剂而无须处方，您的医生可能会建议他们治疗各种疾病，包括锌缺乏，常见感染，黄斑变性，皮肤疾病，阿尔茨海默氏病和多动症。
锌与肾功能之间的联系
根据发表在《肾脏国际》（Kidney International）杂志上的一项研究，锌的缺乏会增强某些蛋白质的表达，这种蛋白质被称为“血管生成素II”（Angiotensis II），这些蛋白质会收缩肾脏的血管，并进一步加重阻塞性肾脏疾病患者的病情。 ” 2008年8月出版的《美国生理学杂志》上的另一项研究还表明，在怀孕期间以及断奶前和断奶后阶段锌含量低会损害儿童肾脏的发育和成熟，进而增加儿童肾脏的发育和成熟。成人生活中患有高血压和肾功能不全的风险。
副作用
锌补充剂通常以医生建议的剂量使用是安全的。 在某些人中可能会出现诸如恶心，呕吐，腹泻和金属味等副作用。 MedlinePlus还指出，服用100毫克以上的锌补充剂超过10年可能会使患前列腺癌的风险加倍。 许多锌补品还含有镉，高剂量的镉会导致肾脏损害。
注意事项
请勿在未咨询医生的情况下使用锌补充剂。 您的医生可能会帮助您确定适合您的剂量和剂型。 告知您的医疗保健专业人员您以前的病情和可能服用的其他药物，因为锌补充剂可能会干扰某些抗生素和抗癌药物。
