人绒毛膜促性腺激素或hCG是一种怀孕激素，开处方后被指定用作减肥辅助剂。 HCG在胎盘中产生，目的是为胎儿提供营养并促进其他激素的产生。 尽管它已被美国食品和药物管理局批准用于治疗不育症和荷尔蒙异常，但允许医师在开胃时将hCG注射剂开出处方，以抑制食欲，同时配合低热量饮食。
关于HCG饮食
在1950年代，一位来自英国的内分泌学家在印度与肥胖的年轻男性一起工作。 ATW Simeons博士发现，直接注射到肌肉中的hCG可以促进脂肪从容易积聚的区域（如臀部，腹部，大腿和臀部）转移。 在此过程中，脂肪在转变过程中，人体将其用作燃料。 为了减轻体重，Simeons将超重的患者置于非常低卡路里的饮食中-每天仅500卡路里。 在服用这种激素时，他发现节食者能够忍受比他们习惯的少吃的食物。 但是，FDA并不认同这种观点。
食欲
hCG饮食的主要成分之一是极度的卡路里限制。 节食者被允许摄入的热量少于美国国立卫生研究院（National Institutes of Health）建议成年人每天摄入的卡路里数量的一半-男性为1, 500，女性为1200。 通常，少吃卡路里会导致食欲不振。 支持者声称，在每天注射125 IU激素的hCG方案中，患者并不那么饿。 Simeons还声称，尽管hCG不能引起体重变化，但该激素与体形变化有关，并能降低髋关节围度。
饮食如何运作
hCG饮食是一种多阶段方案。 第一阶段包括热量加载。 鼓励节食者吃两到七天。 Simeons在他的书《磅和英寸》中解释说：“除非患者的正常脂肪储备足够充足，否则它不能使患者舒适地摄取500卡路里的热量。” 您的医生会在第2阶段的第一天开始注射hCG，并在第3天开始限制卡路里的摄入。您将接受23天的hCG注射，并且节食26天。 第2阶段结束时的三天差异使您有时间消除体内所有激素。 根据Simeons的说法，当hCG处于系统中时，增加卡路里的摄入量会导致体重显着增加。
吃什么
Simeons对于使用hCG饮食可以吃什么和不能吃什么非常清楚。 早餐时，您可以喝1汤匙大杯咖啡或茶。 牛奶和糖替代品。 您可以在午餐和晚餐，水果，面包棒或吐司和蔬菜中摄取100克蛋白质。 在您进入第2阶段的三个星期中，禁止使用糖和淀粉。 倡导者说，您可以预期每天在hCG饮食上减少约1磅而不会感到饥饿。
FDA职位
FDA批准的有关hCG的标签指出：“尚未证明HCG在肥胖症治疗中是有效的辅助疗法。” 它进一步指出，支持增加体重减轻的证据是多余的。 通过hCG程序经历的减肥很可能是由于卡路里限制。 FDA同样认为hCG治疗似乎不会影响脂肪分布，也没有证据表明它可以减轻饥饿感。 与合格的医生讨论利弊。
副作用
FDA列举了参与hCG减肥治疗计划可能会产生的副作用。 这些包括注射部位的疼痛和感染，以及头痛，疲劳，易怒，肿胀，抑郁，乳房压痛，血凝块，水肿和卵巢突然肿大的危险，这可能危及生命。
