高血压药物和运动都可用于治疗高血压，并且经常一起处方。 大多数服用高血压药物的人可以安全地运动； 实际上，通常建议这样做。 但是，所有药物都会带来一些副作用，血压药物也不例外。 如果您正在服用治疗高血压的药物，请在开始运动计划之前先咨询医生，因为某些副作用（例如疲劳或头晕）可能会影响您可以进行的运动类型。
高血压与运动
运动是高血压治疗中不可或缺的部分，因为它可以增强心脏，减轻压力并促进体重减轻。 服用降压药通常是安全的，医生通常会开药和运动以治疗高血压。 如果您已经在服用治疗高血压的药物，那么经常运动可以帮助您降低剂量。 也就是说，在服用任何类型的药物同时开始运动计划之前，请先询问医生运动是否会使药物的工作方式有所不同，如果您的药物会影响身体对运动的反应。
副作用
一些通常为高血压开出的药物可能会导致副作用，这些副作用可能会影响您在运动中的感觉。 但是，许多人使用高血压药物并没有不良副作用。 一些常见的高血压药物包括β受体阻滞剂，血管紧张素转化酶或ACE，抑制剂和利尿剂。 Beta受体阻滞剂和ACE抑制剂会导致疲劳和头晕，这可能会影响您舒适运动的强度和持续时间。 利尿剂通常会导致排尿增加，因此在使用利尿剂时，重要的是要喝大量的水以防止脱水，因为水分也会通过汗水流失。
安全
生活方式的改变
除了运动和高血压药物外，您的医生可能还会建议其他改变生活方式的措施，这些措施可以帮助您降低血压。 这些变化包括以钾，纤维和少量盐和酒精为食的健康饮食。 戒烟; 减轻压力； 并达到健康的体重。
预防
在一周的大部分时间里进行30分钟的运动可以首先预防高血压。 您可以采取其他预防高血压发展的措施，包括不吸烟。 饮食要多吃蔬菜，水果和低脂乳制品； 以健康的方式管理压力； 而女性每天不能喝一种以上酒精饮料，男性则不能喝两种以上饮料。 如果您患有高血压，医生可能会开处方给您运动和/或服药，以防止其发展为成熟的高血压。
