食物可以提供您执行生活的所有功能所需的燃料。 食物所提供的营养物质，从维生素到蛋白质，在体内具有特定的功能，可以使您保持健康并支持身体的系统。 但是，您的身体无法利用所吃的营养，除非将其分解成小块然后吸收。 胃在消化吸收中起着至关重要的作用，但它只是较大的消化系统的一部分。
消化系统
胃是消化道食物的第三站。 消化道开始于您的口腔，并向下穿过食道，一直延伸到胃，小肠，大肠，直肠，然后在肛门处消除废物。 消化道还包括一层平滑肌，可将食物从消化道的起点移动到终点。 没有肌肉，食物将无法从食道到达胃部。 成年人的整个消化道长约30英尺。 胰腺和肝脏还可以通过制造人体用来分解食物的消化汁来帮助消化。 胆囊储存肝脏制造的消化液。
消化
消化是吸收过程的必要部分。 咀嚼并吞下食物后，食物首先进入胃。 胃会储存您吞下的食物和液体，并将其与胃所产生的消化液混合。 胃的肌肉将内含物混合起来，分解成较小的碎片，从而吸收营养。 营养物质包括维生素，矿物质，脂肪，碳水化合物和蛋白质。 在通过肠壁吸收之前，不同类型的营养物质或多或少需要由胃和小肠处理。 碳水化合物在胃中消化所需的时间最少。 蛋白质需要更多时间，而脂肪消耗的时间最长。
营养吸收
胃分解食物并将其传递到小肠。 营养物质通过沿着小肠内壁的称为绒毛的手指状突起进入血液。 在食物从胃部转移到小肠的过程中，您的身体吸收了大部分营养，但是大肠确实吸收了一些营养。 大肠的主要工作实际上是从未消化的物质中除去水分，并形成固体废物供您的身体排泄。 但是，作为大肠一部分的结肠确实含有细菌，这些细菌有助于消化到达大肠的所有剩余食物。
消除
直肠在消化道的尽头。 它是大肠的一部分。 直肠储存粪便，直到您排便，并通过肛门释放废物。 您的身体从食物中清除了所有可能的营养，并在食物到达直肠之前吸收了它们。 遗留在身体上的任何东西都无法使用，因此可以消除。
