波特酒中有多少卡路里？

波特酒是一种深色甜红葡萄酒，通常用作甜点。 根据IntoWine网站的说法，True Port葡萄酒来自葡萄牙的杜罗河谷，并因其波尔图市而得名。

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两杯在日落前面的端口酒。 图片来源：Mermusta / iStock / Getty Images

卡路里

根据现代酒窖网站的数据，一份每盎司3.5盎司的波特酒含有154卡路里的热量。 相比之下，一杯5盎司的红葡萄酒有124卡路里。

其他营养

您的3.5盎司杯波特酒含有14克碳水化合物和14克酒精。 据现代酒窖网站报道，波特酒被认为是强化葡萄酒，也就是说，它含有添加的酒精，例如蒸馏白兰地酒，从而增加了卡路里含量。

减肥

您可以避免饮酒以限制卡路里摄入。 据《纽约每日新闻》报道，波士顿布里格姆妇女医院的一项长期研究表明，每天喝一两杯葡萄酒的女性体重减少的比例要低于近13年戒酒的女性。 这一发现并不适用于男性。 尽管尚不清楚为什么葡萄酒饮用者体重减轻了，但一种理论认为，喝酒的人可能通过将多余的能量转化为热量而不是脂肪来分解酒精。