用冷冻的玉米热狗在自己的厨房中重现当地集市的味道。 在烤箱，微波炉或油炸锅中煮熟。
冷冻玉米狗的烹饪方法
杂货店或仓库商店有许多不同品牌的冷冻玉米狗。 明尼苏达大学推广部指出，通常，在准备冷冻食品时，应遵循包装说明。
UGA Extension详细介绍了一些烹饪冷冻，油炸肉类的方法。
选择在350华氏度的烤箱中烘烤冷冻的玉米犬。 将烤箱预热，将狗放在烤盘上，煮至热-大约16至20分钟。 不要遮盖它们。
如果您急着用微波炉冷冻的玉米热狗。 一定要知道，微波波使您的面包皮潮湿而不是松脆。 微波40至50秒。 咬狗之前，让它们静坐1分钟，这样汁液就会散发，零食会完全加热。
最后，油炸冷冻的玉米犬以最好地复制您在狂欢节上得到的玉米犬。 将植物油加热至350 F，然后小心地将冷冻的玉米热狗放入油中。
不要挤狗，否则会降低油的温度，最后沾上未煮过油的零食。 煎8至9分钟，或直至加热。 吃之前，先将纸巾上的玉米狗沥干。
玉米热狗的营养信息
玉米狗的营养信息显示，一只狗含有195卡路里和21克碳水化合物，其中近6克为糖。 它还提供了将近7克蛋白质和9.38克脂肪，其中2.7克为饱和脂肪。
Medline Plus解释说，饱和脂肪是减少脂肪的一种。 过多的饱和脂肪会导致血管中胆固醇堆积，并增加患心脏病的风险。 它也是卡路里密集的，并有助于体重增加。
：您每天应该吃多少饱和脂肪？
玉米狗提供的纤维少于1克，但钠的含量却为521毫克。 如果您正在观看钠摄入量，则应遏制玉米犬的习惯。
美国心脏协会建议您每天摄入不超过2300毫克的钠，以保持健康。 该组织建议，如果可能的话，大多数成年人的目标应为1500毫克或更少。 玉米狗约占该目标建议的三分之一。
玉米狗健康吗？
玉米狗的营养信息并不令人震惊地不健康。 是的，它们含有大量的钠，并且有助于饱和脂肪的摄入，但总的来说，它们的卡路里计数和大量营养素含量不像其他许多垃圾食品那样重要。
但是，玉米狗是加工后的肉，会增加患结肠癌，心脏病和早逝的风险。 《 营养学会论文集》 于2016年8月发表了荟萃分析，显示了对常规加工肉食与慢性病风险（包括心血管疾病，糖尿病和某些类型癌症）的多项研究之间的关联。 研究人员指出，食用红色或加工肉的人较低，他们的生活方式总体上更健康。
：吃太多加工食品对健康有5大风险
另一项研究发表在2016年《 食品科学与营养学评论 》（ Critical Reviews in Food Science and Nutrition）中 ，指出无可辩驳的证据表明，食用红肉和加工肉与几种结肠癌的高发有关。 造成这种因素的原因之一是食用食用肉引起的炎症-它使您的身体更容易患上恶性肿瘤。
