有乔治·福尔曼烧烤炉吗？ 一旦您学会了使用室内电烤架烹饪的正确方法，牛排就很容易。 您不必担心在雨中或寒冷的天气里烧烤，仍然可以得到自己喜欢的味道。
什么是George Foreman Grill？
根据美国国家历史博物馆的介绍，George Foreman精益平均脂肪减少机于1994年问世。这种室内烧烤机与市场上其他产品不同的是10度倾斜度。 这样可使脂肪在烹饪过程中从食物中排出。 工头不是发明烤架的人，而是被发明家迈克尔·博姆（Michael Boehm）聘为该产品的代言人。
据美国国家癌症研究所称，烧焦的肉具有导致DNA变化的成分，可能会增加患癌症的风险。 如果您担心这些烧烤痕迹对您的整体健康有何影响，室内烧烤架可提供健康的烧烤选择。
乔治·福尔曼烧烤牛排
如果您准备尝试使用George Foreman烧烤炉，那么牛排是个不错的起点。 如果您习惯使用木炭或燃气烧烤架，使用电动烧烤架可能会令人生畏，但您仍然可以品尝到同样的美味佳肴，但做法却有所不同。
制作乔治·福尔曼（George Foreman）烧烤牛排时，您想高而快地煮肉。 根据您的口味调味或腌制。 当您准备做饭时，将锅盖关闭并预热至少五分钟，如果有的话，将其设置在较高的温度下。
稀薄的牛排（厚度不到1 1/2英寸），中熟只需2至3分钟即可完成，中熟则要煮4至7分钟，中熟则要煮6至9分钟介质。 如果您想要交叉烧烤痕迹，请在烧烤过程中将牛排旋转四分之一圈。
卫生与公共服务部表示，牛排的内部温度应至少为145华氏度，并应休息3分钟以确保安全。
根据德克萨斯盲人和视障者学校的说法，像乔治·福尔曼（George Foreman）这样的室内烧烤炉会在高温下烹饪。 请勿使用任何金属配件，因为它们会损坏烤架的不粘表面。 烧烤架随附的滴水盘旨在捕获多余的脂肪，融化的黄油，酱汁和腌泡汁，使它们远离食物。 密切注意托盘，以确保其不会溢出。
乔治·福尔曼烧烤食谱
当您完成乔治·福尔曼（George Foreman）烧烤牛排后，您可能正在寻找配菜，或者可以在室内烧烤架上做的其他食谱。 为什么不试试LIVESTRONG.com的烤虾烤肉串食谱，来做冲浪草皮或烤蔬菜奎奴亚藜沙拉呢？
如果您喜欢户外烧烤炉烟熏味，请在烹饪时在肉中加点烟。 根据美国肉类科学协会的说法，使用液态烟雾的历史可以追溯到19世纪。 您可以在许多杂货店购买各种口味的产品，例如山核桃，山核桃，苹果和豆科灌木。 该产品由真实的烟雾制成，非常适合许多乔治·福尔曼烧烤食谱。
好消息是，您可以采用发现的任何烧烤食谱并将其转换为George Foreman烧烤食谱。 请遵循烤架随附的说明以获取有关温度和时间的准则。
