塔可钟上的牛肉卷中有多少卡路里？

塔可钟（Taco Bell）销售三种不同种类的牛肉辣椒粉，每种都具有不同的成分和不同的营养成分。 当您浏览印度辣椒酱产品时，有了热量数据，您可以做出更健康的选择。

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每个墨西哥辣椒品种都包含不同的奶酪选项。

Chalupa Baja

Chalupa Baja餐厅有调味牛肉，胡椒杰克酱，切碎的胡椒杰克，切达奶酪，马苏里拉奶酪，莎莎酱和生菜。 这款chalupa的热量为410卡路里，在所有三个选项中提供最多的卡路里。 该量占建议的每日热量摄入量的20.5％。 MayoClinic.com解释说，任何超过20％的热量都被认为是高热量的。

Chalupa Nacho奶酪

搭配牛肉，玉米片奶酪酱，西红柿和生菜，此选项包含370卡路里。 以每日建议值的18.5％算，这不是一个高热量，但接近。 吃Chalupa Nacho奶酪时，避免摄入卡路里高的软饮料或配餐。

查卢帕至尊

Chalupa Supreme包含牛肉，酸奶油，生菜，奶酪和西红柿。 根据Taco Bell网站上的营养信息，Chalupa Supreme含有370卡路里，与Chalupa Nacho奶酪完全相同。

下卡路里替代

对于卡路里更少的牛肉，请考虑使用Fresco Soft Taco。 这个180卡路里的食物包括牛肉，生菜，酸奶油和节日莎莎酱。