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一杯星冰乐有多少卡路里?

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Anonim

如果您正在观察体重,星巴克的星冰乐只是一种偶尔的享受。 卡路里取决于大小和成分,但饮料通常是高热量的,并富含糖。

关于

星冰乐是星巴克出售的混合冰饮料。 它们也以瓶装形式在商店出售。 星冰乐由牛奶,咖啡,香料和奶油等浇头组成。

营养

根据CalorieKing网站的说法,高品质的Frappucino混合咖啡含有170卡路里的热量,而venti含有340卡路里的热量。 高个子的大小包含2.3克脂肪,其中1.3克是饱和脂肪。 它还含有10毫克胆固醇,160毫克钠,33.5克碳水化合物-其中28.5克是糖-3.5克蛋白质和125毫克钙。

提示

如果您需要补充咖啡因并尝试保持体重,可以喝常规咖啡。 据MayoClinic.com称,一杯咖啡仅包含两种卡路里。 如果您选择星冰乐,则选择高大而不是通风。 订购脱脂牛奶,不要加奶油或其他可选的浇头。 要求减少糖浆泵。

一杯星冰乐有多少卡路里?