如何用煮柠檬治感冒

啊，神奇的柠檬-富含维生素C和抗氧化剂，高度酸性，却能够将人体的pH值改变为碱性，味道鲜美，尤其是与蜂蜜混合使用时。数个世纪以来，它被用来缓解感冒症状，世界各地的母亲和中医师都将其添加到各种药汁中，以帮助我们感觉更好。可爱的柠檬有助于缓解感冒症状，是抵抗引起普通感冒的鼻病毒的最受欢迎武器。

切的柠檬在水中用在它附近的柠檬在桌上。图片来源：triggerpics / iStock / Getty Images

步骤1

加入一个切碎的柠檬和半个洋葱至16盎司。在锅里的水。将混合物煮沸，然后同时冷却并浸泡。 15分钟后，去除果肉并在一天中喝几次。这种混合物有助于减少粘液，但味道不佳。加一点蜂蜜调味。

切成柠檬片，在水中煮八分钟。滤掉果肉并将剩余的果汁倒入玻璃杯中。加2汤匙。甘油，搅拌均匀。让混合物静置10分钟，然后加1汤匙。蜂蜜，再静置10分钟。杰特罗·克劳斯（Jethro Kloss）在他的《回到伊甸园》（Back to Eden）一书中建议，每天一汤匙缓解喉咙痛。

混合2茶匙。蜂蜜，2汤匙柠檬汁和一杯开水。加入一茶袋薄荷茶，将混合物煮沸。让所有配料浸泡15分钟。取出茶袋和饮料。 Penny Royal在她的著作《 Herbally Yours》中建议，茶可以缓解充血，柠檬可以减少粘液，如果在其中撒上几粒辣椒，可以减轻身体疼痛和喉咙痛。

将一瓶苏格兰威士忌或朗姆酒放入4盎司。玻璃杯或杯子。加2汤匙。蜂蜜，2茶匙。柠檬汁和您最喜欢的茶的茶包。在玻璃杯中倒入沸水，使混合物变陡直，直到冷却到可以饮用为止。睡前喝一杯这种混合物以帮助您入睡。（请勿将其用于儿童，因为它含有酒精。）

切成大约1英寸的生姜，并在锅中混入半个柠檬和8盎司。水。煮沸，让药草和水果浸泡10分钟。加入一匙蜂蜜，然后除去果肉。将其作为减充血剂饮用，可减少粘液并舒缓喉咙。

可以将一瓣大蒜压碎并与任何饮料一起加入到浸泡液中，以添加额外的抗氧化剂和一些大蒜惊人的治疗性营养素。

此处提供的信息仅用于教育目的，并不替代医学建议。