胃搭桥手术需要对胃进行整形，以减少食物的摄入量，这有助于您在减少卡路里摄入的同时感到饱腹。 按照此过程，您将在进食固体食物之前逐步进入手术后进餐计划的各个阶段。 由于您的胃与手术前不一样，因此每天的卡路里摄入减少。 您的医师会为您提供有关胃后旁路饮食计划和卡路里目标的说明。
前六个月的热量
手术后，医生会立即为您安排水餐计划，以帮助您的胃从手术中恢复健康。 在吃固体食物并建立正常的减肥计划之前，您逐渐发展成果泥和软食物。 一旦您能够吃固体食物，最初六个月的典型胃旁路饮食计划包括三顿小餐和两顿零食，每天的总热量在1, 000至1, 300卡路里之间。
卡路里分解
手术后进餐计划的目标是在调整胃部尺寸的同时获取足够的营养。 力求使每餐食物与蛋白质，蔬菜或水果保持平衡，每天摄取约50克蛋白质。 如果您遵循的是1, 000到1, 300卡路里的手术后进餐计划，那么一个不错的目标是让两种零食各包含100至150卡路里的热量。 根据此计划的卡路里范围，您的三顿主餐各包含大约250至350卡路里。
维护阶段的卡路里
在头六个月之后，您将转到维持肥胖症治疗计划，该计划可提供少量卡路里。 在维护计划中，通常要吃三顿饭和至少一份零食。 您仍然希望均衡饮食，但要消耗更多的卡路里。 您还希望每天摄入60克蛋白质，并坚持低脂肪和低糖饮食。 根据高地医院减肥中心的数据，维持阶段的总卡路里摄入量通常在1, 300至1, 500之间。
典型维护菜单
您可以期望在维持饮食中吃到的早餐类型是一杯高纤维谷物，8盎司牛奶和一个香蕉作为早餐。 酸奶为这个计划提供了很好的点心。 午餐时，您可以吃一个金枪鱼三明治，其中包括3盎司的金枪鱼，一片低脂奶酪和全麦面包上的番茄以及一些胡萝卜。 您可以期望吃的晚餐类型是3盎司鸡肉，1/2杯糙米和1到2杯西兰花。
