胃旁路手术是针对希望减轻体重的个人进行的。 手术后，胃的大小显着缩小，因此重要的是要仔细监测食物的摄入量。 一餐吃糖过多会导致多种并发症，例如恶心，呕吐和倾倒综合症。 请根据您的状况咨询您的医疗保健提供者或注册营养师以获取特定的营养指导。
糖推荐
拉什大学医学中心建议，接受胃搭桥手术的人每份糖的糖摄入量不得超过10克。 相当于2 1/2茶匙。 每份糖。 俄亥俄州大学医学中心建议重点研究每份糖含量少于5克的无糖产品。 您应该每天吃4至6顿高蛋白质，低脂肪和低糖的小餐。
糖和胃旁路
一餐吃糖过多会导致多余的糖被“倾倒”到肠中。 这被称为倾倒综合征，它可以在进食后10分钟内发生。 与倾倒综合征相关的体征和症状包括虚弱，恶心，痉挛和腹泻。 俄亥俄州立大学医学中心建议在出现倾销综合征的第一个迹象时躺下30至60分钟。 如果您的痛苦症状持续存在，请就医。
可接受的食物
避免添加糖分的高度加工食品，而应选择天然糖分的新鲜食品。 例子包括新鲜水果，蔬菜，全谷物和乳制品。 每天食用5份水果和蔬菜。 选择无脂乳制品。 完全避免食用甜食或浓缩糖。 示例包括食糖，糖果，蜂蜜，饼干，蛋糕和其他烘焙食品。 也应避免加糖的甜饮料和软饮料。 仔细阅读标签，避免使用以下主要成分的产品-糖，蔗糖，蜂蜜，玉米糖浆，果糖或葡萄糖。 除了糖以外，还要避免在许多食物中发现糖醇，例如山梨糖醇，麦芽糖醇和甘露糖醇。
饮食注意事项
吞下前，先小口咬一口并彻底咀嚼食物。 将食物切成小块有助于吞咽它们。 当您开始感到饱食时，立即停止进食。 液体过多也会导致倾倒综合征。 消耗48至68盎司。 每天六杯或八杯。 用餐时不要喝任何液体。
