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好市多酸奶的成分和营养

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Anonim

如果您在Costco购物并想要享受美食,可以选择Kirkland Signature冷冻酸奶-Costco的商店品牌-或由美食广场提供的YoCream软酸奶。 虽然这两种版本都可以满足您对甜食的渴望,但Kirkland冷冻酸奶比YoCream美食广场品种的卡路里更少,胆固醇,钠和蛋白质更少。

格兰诺拉麦片和酸奶冻糕。 图片来源:Roxiller / iStock / Getty Images

牛奶

Kirkland冰冻酸奶和Costco的美食广场冰冻酸奶都含有培养和巴氏杀菌的脱脂牛奶。 这为其冷冻酸奶提供了基础。 培养乳制品也称为发酵乳制品,表明它们已与细菌一起孵育。 在这种情况下,正是细菌使牛奶变成了真正的酸奶产品。 不同的细菌赋予不同的口味,并且都增加了产品的保质期。

甜味剂

Kirkland和YoCream酸奶都经过高度甜化。 两者都含有糖和玉米甜味剂。 YoCream的成分清单包括“糖和玉米糖浆”,而Kirkland的“蔗糖和玉米甜味剂”。 由于蔗糖是糖,但并非所有糖都是蔗糖,因此很难确定两个产品中的糖是否相同。 但是,每种产品添加的糖总量不同,因为4盎司的柯克兰可提供18克糖,而4盎司的YoCream则可提供16克糖。

可可

柯克兰(Kirkland)的冷冻脱脂巧克力酸奶含有可可。 YoCream的香草软糖版本没有。 可可来自可可树可可树,又称可可树和可可树。 可可粉来自这种植物的种子。

稳定剂

两种酸奶都含有稳定剂。 这些包括改性的乳蛋白和/或乳清,纤维素胶,瓜尔豆胶以及甘油单酯和甘油二酯。 这些化学物质充当乳化剂,有助于混合通常不会混合在一起的成分。 瓜尔豆胶衍生自豆类植物,是半乳糖和甘露糖分子的长链,而纤维素是葡萄糖糖分子的长链。 除了乳化外,瓜尔豆胶还可以防止冰淇淋和冷冻酸奶中形成冰晶,并且还可以替代脱脂产品中的脂肪“感觉”。

香精

柯克兰冷冻酸奶包含天然和人工香草风味。 YoCream并未在其成分表中列出天然或人工香料,但确实列出了柯克兰冷冻酸奶中未发现的两种成分-果胶和改性食品淀粉,这两种成分均可提高最终产品的胶凝能力。 这些差异很可能是由于以下事实而发生的:一个是冷冻勺酸奶,而另一个是软制冰冻酸奶。 冷冻产品趋于减少其风味,因此冷冻产品将需要更多的风味。 同样,与从软机分配的酸奶相比,可勺式冷冻酸奶需要不同的稠度。

细菌文化

这些酸奶中每种存在的活菌列出的细菌略有不同。 两者均包含嗜热链球菌和保加利亚乳杆菌。 但是,柯克兰冷冻酸奶也列出了嗜酸乳杆菌,而YoCream列出了嗜酸乳杆菌NCFM,嗜酸乳杆菌和乳酸乳杆菌。 乳酸菌的不同品种具有不同的风味,可能解释了这些“文化”差异。

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