对于患有2型糖尿病（T2DM）的人，减轻过多的体重可能导致血糖，甘油三酸酯和胆固醇水平降低，同时血压降低。 在许多低碳水化合物饮食中，阿特金斯饮食是限制性最强的饮食之一-在其四个阶段的第一天，每天仅摄入20克碳水化合物，如果您的体重减少不到40磅，则每天摄入40克碳水化合物。 其他每日卡路里来自脂肪和蛋白质。 像阿特金斯（Atkins）这样的低碳水化合物饮食会触发一种称为酮症的代谢状态，在这种状态下，人体燃烧脂肪获取能量而不是血糖或葡萄糖。 了解Atkins Diet的可能的利弊很重要，特别是如果您患有T2DM。
减肥
患有糖尿病的人确实可以通过Atkins Diet减肥，但是长期保持体重减轻的不确定性。 2014年6月发表在“ PLoS One”中的一项针对34名超重或肥胖成年人的T2DM或糖尿病前期研究表明，与阿特金斯类似的低碳水化合物饮食的人在3个月内体重减轻了5.5％。 这些结果与之前由罗伯特·阿特金斯基金会（Robert C. Atkins Foundation）资助的2008年6月发表的“营养与代谢”对49位肥胖的2型肥胖成年人进行的为期6个月的研究一致。 然而，2014年11月的《血液循环：心血管质量和结果》对12项涉及长期低体重饮食减肥的研究的评论报告说，在阿特金斯饮食疗法的前6个月中，大部分体重减轻是在1年时恢复的。
血糖水平
始终显示出Atkins Diet可以降低T2DM患者的血糖水平。 这可能是因为减肥本身会导致血糖水平降低。 由于严格限制碳水化合物，实际上消除了会导致血糖升高的食物，也会降低其水平。 在“ PLoS One”研究中，遵循类似Atkins营养计划的研究参与者中有44％能够停止服用一种或多种糖尿病药物，而接受中等碳水化合物，限制卡路里饮食的受试者中有11％能够停止服用一种或多种糖尿病药物。由美国糖尿病协会（ADA）推荐。 在“营养与代谢”研究中，与采用低血糖指数，低热量饮食的人相比，遵循类似Atkins饮食的人血糖的降低更大。 此外，极低碳水化合物饮食中的参与者有95％能够停止服用糖尿病药物，而低血糖指数，低热量饮食中的参与者有62％能够停止服用糖尿病药物。
胆固醇水平
阿特金斯饮食中脂肪中高卡路里的含量引起了人们的担忧，即它可能会增加心血管疾病的风险，而糖尿病患者已经增加了这一风险。 但是，“ PLoS One”研究发现，尽管像阿特金斯（Atkins）一样的饮食中的碳水化合物限制了每日脂肪中卡路里的百分比增加，但参与者的总脂肪摄入量并未增加。 在不增加总脂肪摄入量的情况下，采用阿特金斯（Atkins）饮食的人的低密度脂蛋白或“坏”胆固醇没有增加。 同样，“营养与代谢”研究报告说，参加阿特金斯营养计划的参与者中的低密度脂蛋白没有显着增加。
尽管这些短期研究表明，在服用阿特金斯饮食法的人群中，心血管风险没有明显增加，但缺乏长期研究。 此外，2005年1月的“糖尿病”研究对96名没有糖尿病但有胰岛素抵抗的超重女性（T2DM的先兆）进行了研究，结果发现，在接受类似阿特金斯（Atkins）饮食的人群中，四分之一的参与者中的低密度脂蛋白上升了10％以上。 ADA指出，像阿特金斯（Atkins）这样的低碳水化合物饮食可能有效长达1年，但建议监测血脂水平。
下一步
ADA不建议任何特定饮食，并强调个性化的营养计划应适合个人。 对于某些患有T2DM的人来说，阿特金斯饮食疗法可能是一个不错的减肥选择。 2014年5月的《欧洲临床营养杂志》评论文章支持这一观点，认为患有T2DM的人可以从有指导意义的低碳水化合物饮食中受益匪浅。 但是，患有T2DM的人在更改饮食之前应咨询医生或营养师。 如果遵循阿特金斯饮食法，则必须同时密切监测血糖和胆固醇水平，这一点很重要。 无论遵循阿特金斯饮食法还是其他减肥计划，饮食和体重的变化都可能改变您对药物的需求。
