吃咸食物后会头晕吗？ 看起来到处可见，有人在告诉我们减少盐分的摄入。 但是什么是盐？ 盐是一种电解质，有助于调节细胞内和细胞周围的水分。
根据哈佛健康出版社的说法，我们需要盐中的钠，但消耗过多。 我们每天只需要不到一茶匙盐的十分之一，而美国人得到的盐却是它的20倍。 如果您在吃咸食后感到头晕，可能是由于潜在的健康问题所致，应咨询医生，
吃咸食物后头晕
哈佛大学健康出版社说，进食咸食后出现头晕可能是餐后低血压（进食后血压低）引起的。 身体将多余的血液输送到胃和小肠，而心脏跳动更快，消化系统外部的血管变窄。
餐后低血压的人，心脏和血管不会以这种方式反应，这会导致进食后血压下降。 症状为头晕，昏厥，头晕，跌倒，胸痛，恶心，有时还有视力障碍。 餐后低血压甚至可引起缺血性发作（中风）。
疾病预防控制中心表示，大多数时候进食后血压低是由高血压引起的，高血压会导致中风，心脏病发作和其他心血管疾病。 治疗方法是减少食盐摄入量。
高钠症状
根据MedlinePlus的说法，高钠意味着您的血液中钠含量过多，并且症状包括口渴，比平时少尿，腹泻和呕吐。 高钠也被称为高钠血症。 如果您有这些症状，则可能患有肾上腺疾病，肾脏疾病或尿崩症。
低钠头晕
低钠意味着血液中的钠含量低于正常水平。 据MedlinePlus称，症状包括虚弱，疲劳，精神错乱和肌肉抽搐。 您可能还会遇到钠晕眩的情况。 低钠也被称为低钠血症。 低钠水平可能由腹泻，呕吐，肾脏疾病，艾迪生病，肝硬化，营养不良甚至心力衰竭引起。
进食后出现头晕的其他原因
其他一些健康状况可能是进食后引起头晕的原因。
偏头痛和美尼尔氏病
眩晕或梅尼埃病患者在食用某些食物后通常会感到头晕。 梅奥诊所指出，美尼尔氏病是一种内耳疾病。 眩晕通常是美尼尔氏病的症状。 触发性食物包括高盐，酒精和咖啡因的任何食物。 如果您患有这些情况之一，则需要限制食盐摄入量，以免感到头晕。
非糖尿病性低血糖
尽管非糖尿病性低血糖是一种罕见的疾病，但患有该疾病的人由于血糖下降而在进食后会出现头晕。 梅奥诊所列出的症状为皮肤苍白，疲劳，易怒，心律不齐，饥饿，睡觉时哭泣以及口周围有刺痛感。
钠水平过低或过高有时会引起头晕，如果您认为钠水平过高，则应寻求医疗救助，因为这可能表示严重的症状。
