芝麻油对某些婴儿来说是安全的，并且在均衡饮食中包含健康成分。 这种油有很多用途，很容易融入宝宝的饮食计划中。 麻油是亚洲美食中最常用的一种，您可以在超市购买的食用油中找到。
什么时候介绍
在大多数情况下，宝宝6个月大时可以加入麻油。 一些专家建议等到宝宝1岁为止。 在此之前，他的消化系统可能尚未准备好应对。 但是，麻油可能会通过母乳，因此，如果您将其纳入饮食计划，则在六个月之前，您的宝宝可以从中受益。
过敏症
如果您的婴儿有食物过敏的危险，或者家庭中有芝麻过敏症，请不要给婴儿芝麻油，除非她的医生批准。 如果没有食物过敏的证据，请将婴儿麻油与他已经尝试过的食物一起食用，这样可以更好地观察症状，包括荨麻疹，皮疹，喘息，肿胀和呼吸困难。 此外，如果育儿建议网站婴儿中心报道，如果您的婴儿患有哮喘或湿疹，她的医生可能建议您推迟服用芝麻油。 婴儿的医生会帮助您确定芝麻油是否适合他。
对健康的益处
在婴儿的饮食中添加麻油将增加其对健康有益的营养摄入。 麻油中含有维生素E，它是一种抗氧化剂，通过抵消自由基造成的损害，可以保护宝宝的心脏并降低患上癌症的风险。 芝麻油中也存在维生素K，婴儿需要足够的量才能适当地凝结血液。 儿科医生监测的育儿网站“保持孩子健康”报道，一些婴儿缺乏维生素K，特别是那些出生时未注射维生素K的婴儿。 麻油还含有健康的不饱和脂肪，可帮助您的孩子长大，并保护他免于心脏病。
用途
芝麻油用途广泛，在为宝宝准备食物时可以很好地替代橄榄油或菜籽油。 用它来炒制南瓜，地瓜，西兰花，豌豆和胡萝卜等蔬菜，使其具有柔软的稠度，使婴儿可以轻松食用而不会被cho住，也可以将其混入肉或鱼腌汁中。 芝麻油通常用于制备鹰嘴豆泥，鹰嘴豆泥是一种对婴儿友好的蘸料，可与软面包或薄脆饼干很好地搭配。
