低

针对各种疾病和状况开出的低残留饮食可以减轻肠的负担，使他们的工作更轻松。 饮食的核心要求是容易且更容易消化的食物。 美国国立卫生研究院的MedlinePlus指出，典型的低残留饮食每天包含少于10克至15克的纤维，因为高纤维食物会使人体在消化过程中更加努力地工作，并留下更多的残留物。

低残留饮食允许鱼类。

肉，鱼，家禽和奶酪

干酪是蛋白质的良好来源。

根据新罕布什尔州南部医学中心的说法，肉类允许的食物包括嫩切的牛肉，猪肉，羊肉，小牛肉，家禽和鱼。 其他合适的肉类和海鲜包括甜面包，肝脏，肾脏，切碎的蛤s和牡蛎。 此类食品应烤制，烤制，炖制或奶油制。 您也可以吃美国，切达干酪，千斤顶或瑞士奶酪，以及奶油和干酪。

乳制品，鸡蛋，脂肪和油

低残留饮食可能每天最多喝两杯牛奶。

匹兹堡大学医学中心表示，在低残留饮食下，您每天可能最多食用2杯牛奶和其他牛奶产品，例如杏仁，无乳糖，米和豆浆，酸奶和冰淇淋。 鸡蛋也可以。 允许的油基产品包括植物油，蛋黄酱和没有种子的色拉调料。 您可能还会吃少量的黄油和/或人造黄油。

水果和蔬菜

您可以吃大多数煮熟或罐装的蔬菜和水果。

UPMC解释说，您可以吃大多数没有皮或种子的煮熟或罐装蔬菜，以及带皮的煮熟或罐装水果（菠萝除外）。 其他允许的蔬菜和水果产品包括生菜； 没有果肉或种子的蔬菜汁； 苹果酱; 成熟的香蕉，哈密瓜和蜜瓜。 和没有果肉的果汁。

面包和谷物

吃白米饭和白面包，因为它们的纤维含量较低。

谷物爱好者可以食用由玉米，燕麦，大米和小麦制成的各种精制，熟制和即食谷物，但应避免食用全麦谷物，例如麸皮，格兰诺拉麦片和燕麦片以及干谷物水果和坚果。 低残留饮食者也可以吃精制的白色，浅小麦或黑麦面包和面包卷，撒盐饼干或苏打饼干。 吃白色而不是糙米和用精制谷物而不是全谷物制成的面食。

甜点和糖果

夏伯特是允许的甜点。

UPMC说，普通蛋糕，饼干和馅饼只要是用允许的水果制成且不含坚果，就可以了。 还可以使用普通硬糖，水果冰和果汁牛奶冻。 在此列表中，SNHMC添加了普通布丁，奶油蛋, 、明胶，中介物和木薯粉。

杂货

请咨询您的医生，看看是否允许喝茶。

根据UPMC，其他允许的食物包括盐，胡椒粉和香料，肉汁，浓汤，果冻，蜂蜜，糖浆和碳酸饮料。 这两个医疗中心不同意低残留饮食中咖啡和茶的可取性，SNHMC将饮料列在允许的清单上，而UPMC则表示避免食用。 请咨询您的医生以确认饮食中是否允许喝咖啡和/或茶。