过度运动时，鼻窦炎，隔膜偏斜，胃食管反流失调或慢性口干可能会导致口腔顶部疼痛。 鼻腔位于嘴顶上方。 剧烈运动会增加您的血流量，体温和呼吸频率，这使鼻部问题更加明显。 如果您经常在口腔根部感到疼痛，请咨询医生。
身份证明
您可能会在鼻骨，脸颊，前额和口中感觉到鼻窦炎。 过度锻炼鼻窦炎后，您会遇到类似压力的疼痛。 有时感觉您的前牙牙疼； 经常出现喉咙痛和鼻塞。 鼻中隔偏斜会阻塞您的一个或两个鼻孔。 如果您通过鼻子呼吸，则在进行剧烈运动时可能会发现隔膜偏斜，因为鼻塞会在您的口腔顶部造成压力。 如果隔垫偏斜是由于最近的损伤引起的，则在锻炼时您可能会感到上颚疼痛。 胃食管反流疾病的症状可模仿鼻窦炎。 您可能还会发现频繁的胃灼热，吞咽困难，喉咙肿块和喉咙粘液增多。 进行剧烈运动时，慢性口干还会刺激口腔顶部。
原因
过多的粘液阻塞了鼻窦，导致细菌，病毒或真菌感染鼻窦，引起鼻窦炎。 呼吸道感染，哮喘，过敏，鼻中隔偏斜和GERD均可导致鼻窦炎。 剧烈运动时，哮喘和过敏引起的粘液分泌增加。 您可能出生时鼻中隔偏斜，也可能是鼻外伤所致。 GERD是由于胃和食道之间的括约肌不能正确闭合而引起的，因此胃酸和食入的食物会从食道中返回。 如果在进行需要躺下的运动时酸渗入鼻窦，您会感觉到鼻窦和嘴巴上的疼痛。 口干可能会导致口腔顶部疼痛，因为在剧烈运动中吞咽大量空气会导致发炎。
治疗
如果鼻窦炎是由病毒感染引起的，则需要顺其自然。 否则，将开具抗菌或抗真菌药物。 运动后，可以用温热的洗脸布擦脸并坐在蒸汽中治疗疼痛。 如果您患有导致鼻窦炎的潜在疾病，则需要治疗该疾病。 哮喘可以用快速缓解吸入剂或长期药物治疗。 过敏可以用抗组胺药和免疫疗法治疗。 您可以使用处方强度的抗酸剂控制GERD，但可能需要进行手术以修复括约肌。 手术还可以修复偏斜的隔膜。 鼻可的松喷雾剂和减充血剂可在剧烈运动期间帮助控制多余的粘液。 如果您感到口干，请在运动前，运动中和运动后增加液体摄入量。
预防
通过治疗潜在疾病来避免鼻窦炎，并避免呼吸道感染。 每年进行一次流感疫苗接种，并经常洗手。 如果您有鼻窦感染，请通过降低运动强度和避免低头来避免口腔顶部疼痛。 隔膜的偏斜可能很难防止，但可以通过戴好头盔和安全带来降低风险。 为避免剧烈运动时出现GERD症状，请勿穿紧腰的衣服，并避免弯腰运动。 锻炼前避免大餐和常见的GERD触发因素，例如咖啡，茶，肥腻的朋友食物和香料。 了解如何通过鼻子呼吸，以最大程度地减少口干引起的不适。
