醋被用作健康疗法已有数百年历史了。 但是，很少有科学研究表明醋可以改善您的健康，并且实际上可能对您的身体造成伤害。 食用醋后，可能会引起肠痛，特别是如果您未稀释就喝。 出于任何原因尝试补充醋之前，请咨询医生。
醋补充
醋被用于许多家庭疗法。 据“醋研究所”称，从皮肤疾病到IBS到关节炎的各种疾病都可以通过喝醋来治愈。 当然，它也可以作为沙拉酱添加到餐食中，但是对于大多数家庭疗法，您应该饮用它，根据《伯爵·明德尔博士的神奇苹果酒醋》的作者伯爵·明德尔博士的说法。比例为2汤匙。 醋倒入1杯水。
醋酸
根据2006年“ Medscape General Medicine”发表的研究评论的作者Carol S. Johnston博士所说，对于家庭用药而言，醋中应提供益处的主要成分是乙酸。要成为醋，醋必须具有约4％的酸度。 但是，如果您喝的醋中的乙酸比此多，则可能会出现肠痛和其他负面影响。
酸效应
根据哥伦比亚卫生服务局的说法，由于其醋酸含量高，经常喝醋会引起一些负面影响，包括肠痛。 您可能会感到口腔，咽喉或食道灼热，恶心，胃部不适和肠胃不适。 如果您有溃疡，喝醋会使病情恶化并引起胃痛。
低钾血症
喝醋的另一个潜在作用是低钾血症。 根据有害物质数据库的数据，醋中的乙酸会导致长期摄入大量醋的人体内钾缺乏。 这种钾缺乏症可能会引起胃痛，烧心和便秘，并伴有恶心和头晕。
