精氨酸α-酮戊二酸是一种膳食补充剂，由氨基酸精氨酸（一种蛋白质的组成部分）和α-酮戊二酸酯（一种分解糖和氨基酸的化合物）组成。 AAKG的两个组成部分都扮演着不同的角色，并且可能会带来好处，但是需要更多的研究才能确定。 在极少数情况下，服用AAKG可能会引起副作用，因此在服用前请先征得医生的许可。
可能会改善无氧运动
AAKG可能会提高运动成绩，但缺乏大量研究的证据。 《营养》杂志在2006年9月发行了两项小型双盲研究，这些研究显示了积极的结果。 研究对象是30至50岁之间的健康男性。研究人员发现，补充AAKG可以提高精氨酸水平，并有利地影响Wingate和卧推试验的峰值功率输出。 这两种都是无氧运动，是指短时间，高强度的运动，在健美运动和短跑运动等非耐力运动中很常见。 AAKG尚未显示出对耐力锻炼的益处。
潜在的抗癌活性
研究人员评估了α-酮戊二酸的抗癌特性，并将结果发表在2012年5月的《斯堪的纳维亚胃肠病学杂志》上。 这组作者解释说，先前的研究表明，α-酮戊二酸可防止缺氧细胞中的肿瘤生长，这种状态被称为缺氧状态。 研究人员着手确定其在具有正常氧气水平的细胞中是否具有相同的作用。 他们发现，α-酮戊二酸成功地阻止了结肠癌在正常氧气条件下扩散到细胞中。
但是，这项研究是在实验室中使用培养的癌细胞完成的。 需要更多的研究来了解它是否能为人们带来相同的抗癌益处。
影响血压
人们服用AAKG是因为精氨酸会增加一氧化氮，一氧化氮是人体产生的信号分子，可引起血管扩张。 此属性可能为血压带来好处。 进行小型研究的研究人员发现，服用精氨酸可暂时降低2型糖尿病和轻度高血压患者的血压。 作者认为，这种影响是由于精氨酸增加了血管中一氧化氮的含量。 这项研究发表在2002年10月的《美国营养学院学报》上。
补充安全
发表在《营养》杂志上的研究得出的结论是，AAKG具有良好的耐受性，并且未报告严重的副作用或异常。 但是，《人类和实验毒理学》杂志报道了3例AAKG与需要住院治疗的不良反应有关的情况。 该报告于2009年5月发表，没有说明是否涉及高剂量。 如果您容易出现唇疱疹或生殖器疱疹，则可能需要避免服用精氨酸补充剂，因为该病毒使用精氨酸进行复制。
