镁丸是一种营养补充剂，用于增加体内镁含量不足的人的镁含量。 富含镁的食物包括坚果，全谷物，豆腐和绿叶蔬菜。 根据马里兰大学医学中心的网站，虽然大多数人从饮食中摄取的镁不足，但镁缺乏症却很少见。 但是，患有肠易激综合症和溃疡性结肠炎，糖尿病，胰腺炎和甲状腺功能亢进症等医学疾病的人可能会出现缺乏症。 肠道病毒可能会导致暂时性缺陷。 镁缺乏症的症状包括焦虑症，睡眠障碍，易怒，下肢不安综合症，恶心，呕吐，异常的心律和低血压。 服用镁补充剂之前，请咨询您的医疗保健提供者。
腹泻
膳食补充剂办公室报告说，服用镁丸可能会引起腹泻。 频繁的排便冲动可能会令人不适，并且可能与恶心，呕吐或腹泻气，疼痛或痉挛同时发生。 如果您发现粪便中有血液，这可能会导致粪便异常地呈黑色或焦油状，请立即就医。 大便带血可能表明对镁丸有严重反应。
异常反射
Drugs.com警告，使用这种营养补充剂进行治疗可能会导致您出现异常缓慢的反射。 正常反射的丧失也可能伴有肌肉无力或难以正常移动。 这样的副作用很严重，需要医疗人员的迅速注意。
过量症状
摄入异常高剂量的镁可能会导致您出现过量症状。 由于肾脏损害或疾病而导致肾功能不佳的人服用过量的并发症更为常见。 镁过量的症状包括严重的嗜睡，呼吸困难，心律减弱，胃部不适，虚弱，头晕，意识丧失，视力模糊或昏迷。 如果您怀疑自己或所爱的人服用了过量的镁丸，请立即寻求紧急医疗护理。
