腹部肌肉拉伤是体育锻炼者中相对普遍且麻烦的伤害。 损伤肌纤维在腹壁的一根或多根肌肉中撕裂。 也称为腹肌劳损，这种类型的损伤从轻度到重度不等，具体取决于撕裂的程度。 腹部肌肉拉动的体征和症状通常很明显，并在受伤后立即或不久后发展。
疼痛和不适
腹部拉伤通常会在眼泪时引起疼痛和压痛。 这种现象通常在泪液形成后几乎立即发生，尽管腹部轻度疲劳可能会短暂延迟。 疼痛通常会很好地定位，而不是扩散，并且任何引起受伤肌肉伸展的活动都会加剧疼痛，例如咳嗽，打喷嚏，伸手或扭扭。 随着伤口愈合，疼痛逐渐减轻，这可能需要数周到数月的时间。
痉挛，淤青和肿胀
受伤后可能会发生腹部肌肉拉伤。 由于肌肉纤维过度拉伸而导致腹部肌肉拉长，痉挛形式的反射性收缩可保护该区域免受进一步伤害。 严重的腹部拉伤涉及相当大的眼泪或肌肉完全破裂，可导致受伤部位瘀伤和肿胀。 由于这些迹象表明存在严重伤害，因此如果出现肿胀或瘀伤，必须立即就医。
罕见的体征和症状
腹肌完全破裂是一种相对罕见的严重伤害。 它通常会使人瘫痪，而后者常常倒在地上-通常在保持意识的同时。 内部出血，严重疼痛或两者并存，可导致恶心，呕吐，出冷汗，呼吸困难和心律加快。 这些迹象和症状均与怀疑的腹部肌肉损伤有关，这表明需要紧急医疗护理。
警告和注意事项
如果您发现任何迹象或症状可能表明严重的腹肌劳损，请立即就医。 即使您的伤口看起来并不严重，咨询您的医生以决定处理腹部肌肉拉伤的最佳方法也是有帮助的，这样就不会成为持续疼痛的根源。
有时，腹部肌肉劳损可能会与疝气混淆或导致疝气，其中一部分肠道会穿过腹壁突出。 如果腹壁隆起可能表明存在疝气，请尽快去看医生。 如果隆起与任何警告征兆或症状相关，请寻求紧急医疗护理，包括：-隆起区域严重或加剧疼痛-隆起变硬-隆起处皮肤发红或发热-恶心和呕吐
审阅和修订者：医学博士蒂娜·M·圣约翰
