仰卧起坐时看到胃突出可能会令人震惊，特别是如果不止一次。 突出的最可能原因是疝气-腹部组织壁无力。
在某些情况下，这不是引起关注的原因，但是您应该咨询医生以进行诊断。 如果情况严重，可能需要手术修复腹壁。
什么是疝气？
疝气可发生在身体的任何地方，但最常发生在腹部区域，尤其是腹股沟或骨盆区域。 疝气是器官或肠子穿过腹膜（腹腔内膜）并在仰卧起坐时使胃胀大的结果。
疝气是根据它们在腹部的位置进行分类的，并且有可能不止一个。 根据约翰·霍普金斯医学的说法，食管裂孔性疝会出现在胃的上部，腹股沟区域会出现运动性疝或运动性耻骨，这通常是由橄榄球，足球，曲棍球和跨栏运动引起的爆炸性运动引起的。
脐疝出现在肚脐周围。 脐疝在婴儿中更为常见，当脐周围的肌肉没有完全闭合时会导致脐疝。
疝气症状和不适
很多时候，疝气没有任何症状，直到您对腹部施加异常大的压力（例如仰卧起坐或弯腰）时，您才会注意到。 某些疝气会引起不适，当您向腹部施压时，不适感会加剧。
如果不适感加剧或开始感到疼痛，则导致突出的组织，器官或肠子可能会卡在腹膜的孔中。 如果是这种情况，请立即就医。
仰卧起坐疝气
任何对腹部施加压力的活动都可能导致疝气，特别是如果您在该区域进行过手术或受伤的话。 根据美国运动委员会的说法，如果您做大量的准备工作，那么在准备好之前进行仰卧起坐和过度训练可能是原因，或者它们可能只会使疝气恶化或变得更加明显。
疝气的其他常见原因是肥胖或突然体重增加，慢性咳嗽，举重，怀孕，慢性便秘以及任何其他使您不断使腹部肌肉劳损的活动。 营养不良，囊性纤维化，吸烟和过度劳累也会导致疝气。
无需手术
咨询医生进行治疗。 如果疝气很小，您的医生可能会决定仅对其进行监测，而不会引起任何不适。 如果存在进一步损害的风险，或者疝气使您感到不适，则可能需要进行手术。
在某些情况下，可以执行一种侵入性较小的手术，称为腹腔镜手术，该手术使用照相机和较小的切口。 根据克利夫兰诊所的说法，大多数手术都是通过缝针或合成网眼进行的。 如果疝气疼痛，变成红色或紫色，或者伴有疼痛的恶心和呕吐，请立即就医。
立即寻求医疗救助的另一个原因是，即使您没有疼痛，也无法手动将疝气轻柔地推回腹腔。
