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多巴胺与压力反应

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Anonim

像去甲肾上腺素一样,多巴胺是大脑中的一种神经递质,在应激反应激活期间会引发肾上腺素(一种激素)。 压力响应通常是自我调节的,可以对潜在威胁做出响应,一旦威胁解除,就可以降低压力。 当某人不断遭受环境压力时,这被认为是使压力响应系统不断开启的威胁。 持续保持压力响应会对身体造成危险,甚至可能威胁生命。 这个过程会向体内注入过多的荷尔蒙,升高血压,升高血糖水平,从而导致许多身体和心理问题。

一名年轻女子在她的办公桌前感到压力。图片来源:John Howard / Photodisc / Getty Images

多巴胺,压力和运动

多巴胺控制中枢神经系统的动力和精神运动速度。 在某些压力条件下,压力响应系统的活动将提供引发挑战或自发所需的能量。 美国精神病学协会的期刊“焦点”建议,在体育活动等事件中,多巴胺的作用和压力反应触发会促使人们刺激活动以完成工作,然后回到基线或正常水平,休息水平。 但是,环境压力(例如,从事不愉快的工作,在虐待关系中导航,财务压力和类似的长时间事件)可能会使压力响应系统继续工作,过度劳累,并耗尽所有其他身体系统。

多巴胺,压力和思想处理

多巴胺和压力激素的过度分泌可能对大脑的思维处理功能产生多种影响。 那些处于慢性压力环境中的人倾向于表现出记忆力不足,注意力不集中以及流向大脑的血液不足。 富兰克林研究所(Franklin Institute)指出,长期压力和多巴胺的耗竭以换取激素泛滥,不仅会导致多种自身免疫性疾病,而且为阿尔茨海默氏病,帕金森氏病,心脏病和癌症创造了完美的体内环境。

多巴胺,压力及其作用

在压力反应期间看到的多巴胺失调会影响我们体验愉悦的能力。 过度的压力会耗尽自然的多巴胺储备,并在附近的多酚中产生连锁反应。 内啡肽是预防疼痛和保持良好情绪所必需的。 根据富兰克林研究所的说法,当多巴胺和内啡肽发生故障时,轻伤可能成为主要障碍,痛苦和痛苦的经历都将加剧。 以前喜欢的活动将不再提供乐趣。

多巴胺,压力和自身免疫性疾病

通过多巴胺促进应激激素的释放,反应可以迅速从好转为坏。 如果身体无法恢复到静止状态的基线水平,则激活的长期后果可能会破坏所有器官过程。 《国际神经科学杂志》报道说,皮质醇和其他应激激素会导致慢性炎症,并将对皮肤,心血管,内分泌和消化系统产生负面影响,使人体易患类风湿性关节炎和癌症等疾病。 此外,它还可能导致与焦虑,激动,愤怒,注意力不足,学习困难,抑郁,睡眠障碍和永久性记忆丧失有关的心理问题。

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