颈部疼痛是一种常见疾病，可能会干扰您的情绪以及您执行日常任务的能力。 脊医Graeme Teaguein表示，虽然许多治疗方法都可以提供帮助，但只有大约40％的颈部疼痛患者可以完全康复。 尽管颈部疼痛有多种原因，但一些研究表明，维生素D缺乏症在肌肉，关节和骨骼疼痛中起着重要作用。 虽然补充维生素D可能会有所帮助，但在使用任何膳食补充剂之前，应咨询您的医生。
关于维生素D和缺乏症
维生素D是维持骨骼健康和预防某些状况（如骨质疏松症和高血压）的重要维生素。 人体在暴露于阳光下会产生维生素D，也称为阳光维生素。 维生素D也天然存在于许多食物中，包括鱼，蛋和奶制品。 维生素D缺乏会导致称为骨软化症的状况，导致骨骼软弱或发脆，肌肉无力和脊柱疼痛。 1995年1月在《英国医学杂志》上发表的一篇文章还指出，骨软化症可能是引起颈部疼痛的原因。
颈部疼痛和维生素D
颈部疼痛可能会使人虚弱，导致疼痛，僵硬和活动范围受限。 Stewart B. Leavitt在2008年6月发表的“疼痛治疗主题”文章中说，虽然颈部疼痛通常是由简单的肌肉拉伤和不良的姿势引起的，但许多颈部疼痛的患者维生素D水平也很低。 补充维生素D可能有助于缓解由慢性疾病（如骨软化症，类风湿性关节炎，纤维肌痛和慢性疲劳综合症）引起的颈部疼痛。 实际上，索拉姆·卡尔萨（Soram Khalsa）博士在他的《维生素D革命》一书中报告说，使用维生素D补充剂可以缓解自己因骨软化症而引起的慢性颈部疼痛。
临床证据
尽管没有太多关于颈部疼痛中维生素D缺乏的具体证据，但是一些临床研究表明，维生素D的缺乏会导致慢性疼痛。 2007年7月在《新英格兰医学杂志》上发表的一篇文章指出，维生素D缺乏症与抽动，疼痛和慢性疼痛（如纤维肌痛，慢性疲劳综合症和抑郁症）有关。 刊登在2003年12月的“梅奥诊所论文集”上的一项研究发现，患有持续性肌肉骨骼疼痛的患者也严重缺乏维生素D。
注意事项
尽管维生素D缺乏会导致颈部疼痛，但您不应尝试进行自我诊断或自我治疗。 如果您持续患有颈部疼痛，请咨询您的医生。 颈部疼痛可能是更严重的潜在疾病的征兆。 此外，如果您打算使用维生素D补充剂，则应告知医生。
