腹泻从来都不是一种有趣的情况。 它可能导致脱水，使您在社交场合不舒服或无法离开房屋。 如果您在进食某些食物（尤其是高脂肪的食物）后出现腹泻，则可能有胃病或其他需要引起注意的状况。
过敏性肠综合征
肠易激综合症（也称为IBS）是一种影响结肠或大肠的胃病。 根据美国糖尿病，消化与肾脏疾病研究所的数据，即使食用适量的脂肪食物（例如油炸食物）也可以加剧IBS症状，其中之一就是严重腹泻。
慢性胰腺炎
慢性胰腺炎是一种影响胰腺的疾病，使人体难以吸收某些类型的营养物质，包括脂肪。 慢性胰腺炎患者可能会出现油腻或脂肪性腹泻。 酗酒是慢性胰腺炎的常见原因，会影响人体吸收刚吃掉的高脂食物的能力。
其他原因
据胃肠病学家弗兰克·杰克逊医学博士说，由于某种类型的食物或食物的组合，您的胃和消化系统有时会出现功能异常变化，并且与任何慢性疾病无关。 由于身体对外界条件的反应，在登机前吃高脂肪餐或在承受明显压力的同时吃高脂肪食物可能会引起腹泻。 根据胰腺癌行动网络，高脂食物也会加剧现有的腹泻，这意味着如果您患有胃流感或其他类型的病毒，那么吃高脂食物可能会导致腹泻。
预防/解决方案
根据腹泻的频率和严重程度，您可能需要咨询医生，以确定您的症状是否属于IBS或慢性胰腺炎等整体医学状况的一部分。 您的医生可以帮助您调整饮食或开具药物（例如胰酶）来帮助控制症状。 如果您发现高脂餐食会导致腹泻，请寻找替代低脂饮食的食物。 例如，您可以用低脂或脱脂替代品替代全脂奶产品，如牛奶，奶酪和酸奶。 避免油炸食品，红肉和其他富含饱和脂肪的蛋白质来源。
警告
腹泻是一种常见现象，其本身并不是一种严重的疾病。 但是，当它变得慢性时，它会导致脱水和必需电解质的流失，有助于保持身体的化学平衡。 根据NIDDK的说法，如果您连续三天以上腹泻，请咨询您的医生。
