嗓子紧时可能会很不舒服。 如果您不知道为什么嗓子发紧，这甚至会让您感到震惊。 根据原因，问题可能是持续存在的，也可能是间歇性的。 尽管您可以自行诊断问题，但可能还需要看医生以排除更严重的问题。
焦虑
焦虑会导致您的喉咙紧绷，但具有讽刺意味的是，担心您的喉咙会使焦虑加剧。 焦虑的症状可能包括呼吸困难，胸闷，出汗和心跳加快。 紧张还会使您的下巴紧握，这也可能使您的喉咙紧绷。
甲状腺疾病
甲状腺疾病会导致您的喉咙发紧或感觉您的喉咙有肿块。 甲状腺是位于您颈部的小蝴蝶状腺体。 当您的身体产生的甲状腺激素过少时，就会发生甲状腺功能减退。 甲状腺上的结节会使吞咽困难。 甲状腺功能减退的其他症状包括体重增加，耐寒，抑郁和失眠。 甲状腺功能减退症必须通过验血诊断，并可以通过处方药治疗。 甲状腺结节可通过手术切除。
食物过敏
食物过敏和不耐受也会导致喉咙发紧。 这也可能会使您感觉呼吸道狭窄或呼吸困难。 尽管这类过敏并不常见，但可能非常严重。 可能引起该反应的食物包括贝类，亚硫酸盐，乳制品，大豆，玉米和鸡蛋。
反酸
胃酸反流，也称为胃食管反流或GERD，会使您感觉喉咙卡住了东西。 喉咙里的这种紧绷感是由于胃酸溅回到食道中引起的。 经常可以通过非处方药治疗反流，少食多餐，避免辛辣食物并将床垫的头部抬高6到8英寸。
