当您进行剧烈运动或患流感发作时，腿部肌无力并不罕见。 但是，当您在爬楼梯时开始注意到腿部无力时，则表明存在潜在的更严重的潜在状况。
不要以为您的经历只是衰老的一部分，请尽快去看医生以确定病因并得到适当的治疗。
腿无力爬楼梯
在爬楼梯时，许多情况都可能导致腿部无力。 您将需要由医生检查以排除他们。 艾迪生氏病和肌萎缩性侧索硬化症是神经疾病，在爬楼梯时会导致双腿沉重。
当您的身体产生不足量的肾上腺激素，导致肌肉无力和疲劳，肌肉或关节疼痛，体重减轻，皮肤变黑和血压降低时，就会发生艾迪生氏病。 这是一种自身免疫性疾病，在大多数情况下，原因尚不清楚。 治疗方法包括类固醇和雄激素替代疗法。
肌萎缩性侧索硬化症，又称卢格里格氏病，是控制自愿性肌肉运动的大脑和脊髓神经细胞疾病，其中的神经细胞浪费而死亡。 无法治愈，患者最终无法移动甚至可能无法呼吸。 预后不好，但是某些药物可以缓解症状。
神经压迫和腿部虚弱
爬楼梯时，下背部或腿部神经受压会导致腿部无力或沉重。 神经可以在脊髓处压缩，也可以在腿部进一步压缩。
大腿股神经受压或压迫会导致爬楼梯困难。 股神经从您的脊柱一直延伸到您的大腿，有助于提供感觉和使股四头肌运动的能力。 受伤，糖尿病和发炎会损害神经并导致腹股沟和腿部疼痛以及在楼上行走无力。 治疗取决于病因。
腰神经根病可导致腿部无力。 当脊柱中各个骨骼之间的橡胶状缓冲垫中的一个穿过外部的缝隙推出并刺激神经，导致疼痛，麻木或无力时，就会发生这种情况。 治疗包括止痛药，类固醇注射，物理疗法，在极少数情况下还包括手术。
血液循环不良
血管疾病或影响身体血液循环的状况，也会在爬楼梯时导致腿部无力。 周围动脉疾病和深静脉血栓形成是该类别的两个疾病
周围动脉疾病或PAD是常见的循环系统问题，其中狭窄的动脉会减少流向您四肢的血液。 除腿部麻木或无力外，爬楼梯或步行后，臀部，大腿或小腿肌肉可能会出现痛苦的痉挛。 通常规定药物，血管成形术，手术和生活方式的改变。
深静脉血栓形成或血块是血液在血管内硬化时发生的结块，通常是小腿内。 血块碎片可能会破裂并传播到心脏，肺部或大脑，这称为栓塞症。 症状可能包括腿部疼痛，沉重和无力，有时伴有肿胀，接触时发烫和变色。 治疗包括稀释血液的药物。
增强肌肉力量
如果您的医生排除了健康状况，则可能只需要增强腿部肌肉即可。 这可以通过定期的下半身力量训练来完成。
一些有效的腿部力量锻炼包括：
- 站立小腿提起
