如果胃部不适，则可以喝杯热茶。 某些茶中的草药具有镇静作用，但腹痛或恶心的原因对于选择正确的茶类型很重要。 在尝试草药治疗以诊断腹部不适的原因之前，请咨询您的医生。
生姜
生姜茶因消化不良，恶心或腹泻而使胃部不适。 据马里兰大学医学中心的研究表明，生姜可以减轻晕车症状。 生姜不像药物治疗晕车，但可以减少呕吐。 据信，生姜可减少孕妇的恶心和呕吐，并可能减少化疗患者的恶心时间和严重程度。
薄荷
根据马里兰大学医学中心的说法，薄荷茶可用于解决胃部不适和促进消化，它可能有助于改善恶心，月经来潮和肠胃气胀。 摄取薄荷可以舒缓胃部肌肉，增加胆汁流量，让您的身体更好地消化脂肪，并使食物快速通过胃。 肌肉放松还有助于腹部气体从体内排出。 薄荷茶通常是安全的，但对于胃食管反流病患者禁用。 GERD的特征是食道中有胃酸的后备，食管是从喉咙到胃的管道。
洋甘菊
根据《读者文摘》网站上的一篇文章，通常建议将洋甘菊用于胃肠道疾病。 洋甘菊具有抗炎，解痉和抗癌作用，这意味着它可以舒缓肠壁。 喝甘菊茶可以缓解体内气体并促进放松，从而减轻因焦虑和压力引起的腹部不适。 洋甘菊是一种温和的草药，通常具有良好的耐受性，但如果您对菊花，豚草等触发物过敏或敏感，服用洋甘菊可能会引起过敏反应。 据美国癌症协会称，喉咙肿胀，皮疹，呼吸困难，腹部绞痛和死亡是潜在的洋甘菊反应。
甘草
欧亚甘草根可以用来泡茶，可能对您的胃有益。 马里兰大学医学中心指出，当与阿司匹林合用时，甘草可能有助于保护您免受胃溃疡的困扰，尤其是其中不含甘草甜素提取物的甘草。 根据纽约大学朗格尼医学中心的说法，由于甘草对胃中的细胞具有保护作用，因此可以帮助预防溃疡。 在不使用甘草酸的情况下使用抗酸剂和甘草也可能有助于治疗胃溃疡。 消化性溃疡-包括胃溃疡-已知会引起腹痛，腹胀和消化不良。
