尺骨radial骨骨折是指组成您的前臂，the骨和尺骨的两块骨头的骨折。 同时骨折的两个骨头最常见于每个骨头的远端，最靠近手腕。 ul尺骨骨折最常见的原因是您的手腕受到创伤，通常是在手臂伸直时跌倒时造成的。 此类骨折属于紧急医疗事故：如果怀疑存在骨折，请立即就医。 通常，您可以期望在受伤后六到八周内将前臂固定在石膏中。 事后评论，重要的是进行物理治疗以修复固定过程中萎缩或失去大小和力量的肌肉和韧带。
冷冻疗法
在尺骨radial骨骨折后的头几天，医生可能会将手臂放在吊带中。 这将使您的手臂保持不动，并在开始铸造手臂之前减轻肿胀。 此时使用的物理疗法通常是冷冻疗法。 冷冻疗法或冷疗包括将冰或冰袋放在手臂的患处上，以减轻炎症。 炎症会阻碍您的身体自然地开始愈合过程。 经过数天的冷冻治疗后，骨折周围的肿胀可能会消退，从而可以将硬石膏放在手臂上。
运动范围
经过硬铸造约六到八周后，您的骨骼应该得到充分的愈合。 但是，由于几个月的不动，穿过您的手腕的韧带可能变硬，从而限制了您的活动范围。 物理治疗师可能会通过为您提供一系列运动练习来开始治疗。 这些练习的目的是增加手腕关节的活动范围。 您的理疗师可能会为您提供被动和主动的柔韧性练习，旨在缓慢增加您的手腕在其正常运动范围内移动的能力。
肌肉锻炼
随着韧带恢复柔软性，腕关节的活动范围增加，您就可以开始进行肌肉增强锻炼。 几个月不使用后，您的前臂和腕部肌肉将失去大小和力量。 横穿腕关节的每条肌肉都应得到加强，以增加关节囊的稳定性。 您的理疗师将指导您完成针对您需求的适当强化锻炼。
深层组织按摩
在愈合过程中，手腕周围的韧带连接处会形成疤痕组织。 疤痕组织的形成是对损伤的正常反应，但会引起变形并导致腕部疼痛和僵硬。 深层组织按摩是一种物理疗法，旨在消除手腕周围的纤维疤痕组织沉积物。 这将有助于疤痕组织与腕部韧带重新对齐，从而减少其对僵硬和疼痛的影响。
