运动后，口腔中的血味或金属味可能是由多种原因引起的，尽管确切原因（除非与某些潜在的健康状况有关）可能在很大程度上仍然是个谜。 从哮喘到乳酸，从口腔中的老旧填充物到出血性肺水肿，人们都在猜测是什么原因引起的。 为了获得最佳诊断，请咨询您的医生，并确保给他完整的描述您的症状发生的时间，持续的时间以及活动的时间。
强度
锻炼后在嘴里品尝鲜血的报道常常伴随着剧烈运动后品尝。 许多精英运动员，跑步者，骑自行车者和游泳者都遭受这个神秘问题的困扰。 在寒冷的天气中运动时，粘膜可能会发炎，通常会出现血液或金属味的抱怨。 如果强度是引发您此问题的原因，请开始记录您的心率，以注意何时发生这种情况。
可能的原因
哮喘，鼻窦问题和过度干燥的空气可能会刺激运动中的血液味道。 如果您没有哮喘或没有窦性疾病，则可能是由于血液被迫通过肺部的膜组织，甚至进入支气管树而引起。 当您将自己推至无氧状态的阈值时，就会发生这种情况，而心肺装置不再受益。 知道这一点，就可以解释为什么运动员比其他人更注意这一点。 尽管显然无害，但最好限制这种高强度的运动频率。
肺血气屏障
霍普金斯等人报告说，运动员的剧烈运动会改变肺部血气屏障的结构，导致机械应力甚至血液泄漏到肺部的侧面。 “激烈的锻炼会损害高级运动员的肺血气屏障的完整性”。 在严重的情况下，一些运动员甚至会咳血。
注意事项
与运动过程中口腔中的血液味道有关的许多研究都与耐力运动员有关，这不能解释为什么普通跑步者或偶尔参加剧烈运动的人可能会遇到相同的症状。 要排除任何严重问题并正确确定原因，请咨询医生。 同时，请考虑更改锻炼强度，以免超出极限。
