摘掉阑尾后，进食可能是您最远的事，尤其是在手术前出现腹痛，恶心，呕吐或腹泻的情况下。 通常因为您的阑尾已被感染或破裂而进行阑尾切除术。 但是手术后吃的东西对促进愈合和预防感染很重要。 向您的医生咨询您的个人饮食需求。
从容易消化的食物开始
威斯康星大学医院说，阑尾手术后最好吃的食物是容易消化的食物。 这包括诸如小麦粥或粉状食物，牛奶，酸奶和奶油汤之类的食物。
这种饮食被称为全液体饮食，被认为是一种过渡饮食，因为您在添加其他食物之前先吃了一段时间。 尽管这种饮食确实提供一些蛋白质和钙，但它的其他基本营养素却很少，例如铁，维生素A和硫胺素，并且应该按照医生的建议在短时间内食用。
所有团体的食物
如果您在过渡饮食后短时间内没有出现任何腹痛，恶心，呕吐或腹泻，那么您应该可以在几天内恢复日常饮食。 但是，为了促进阑尾切除术后的愈合，重要的是要吃掉所有食物组中各种营养丰富的食物。
您的身体需要这些营养素的供应，以帮助产生新细胞，这些新细胞对于修复手术部位和防止任何进一步的并发症至关重要。 为了确保您获得充足的营养，请在日常饮食中添加全谷类，各种水果和蔬菜，低脂乳制品和蛋白质的稀薄来源，例如家禽，海鲜，豆腐和豆类。
康复食品
均衡饮食可确保您的身体摄取足够量的蛋白质，碳水化合物和脂肪。 这些营养素均在手术后的愈合中发挥作用。 蛋白质支持胶原蛋白的形成，胶原蛋白是结缔组织的重要部分，填充在切口部位。
碳水化合物为创建新的组织和血管提供能量。 阑尾切除术后吃的健康碳水化合物的选择包括豆类，全麦面包，糙米和水果或蔬菜。
脂肪对于新细胞的膜是必需的，并且还可以帮助减轻炎症。 选择对心脏有益的脂肪，例如橄榄油，坚果，种子和鳄梨。
免疫健康食品
食用正确的食物可确保您的身体获得维持免疫系统健康和强壮所需的维生素和矿物质，以预防或抵抗感染。
- 维生素A通过帮助维持消化系统和呼吸系统的完整性来保护您免受感染。
- 维生素C是产生抗体所必需的。
- 维生素E中的抗氧化特性可保护您的细胞免受自由基的破坏，自由基可破坏细胞膜和DNA，并增加患病的风险。
绿叶蔬菜和红辣椒可帮助您满足维生素A和C的需求，而杏仁和菠菜则富含维生素E。
锌还有助于您的身体抵抗感染，因为形成白细胞是必需的，白细胞有助于制造抗体并执行其他免疫功能。 它还有助于保持皮肤完整性。 海鲜，牛奶，全谷物，豆类和坚果都是锌的良好来源。
