每个人都会时不时地遇到随机的疼痛和痛苦-实际上,肌肉疼痛是生活的一部分。 但是,当谈到大腿前部的剧烈疼痛时,可能有多种原因。
疼痛可能是由于肌肉损伤,神经问题,肌腱损伤或在某些情况下完全没有。 这里是有关可能导致大腿前部剧烈疼痛的更多信息。
1.肌肉酸痛
洛杉矶Cedars-Sinai Kerlan-Jobe研究所的董事会认证初级保健运动医学医师Joshua Scott医师说,大腿前部剧烈疼痛的常见原因之一是运动后肌肉酸痛的延迟。 因此,如果您的大腿前部正遭受剧烈疼痛,并且您最近锻炼或参加了体育锻炼,则可能只需要休息一下肌肉即可。 与教练或理疗师讨论如何支撑肌肉,例如拉伸,热疗或冰疗,也是一个好主意。
但是,斯科特博士指出,除了肌肉酸痛以外,疼痛还可能归因于更严重的原因,例如肌肉拉伤或撕裂。 例如,由于软骨损伤或关节炎,大腿疼痛实际上可以称为下背部或髋/膝关节疼痛。 还有可能导致大腿疼痛的其他类型的伤害:
2.股四头肌撕裂
股四头肌是大腿前上方的一组四块大肌肉。 肌肉从大腿延伸到膝盖,并参与步行,跑步,跳跃和许多其他腿部动作。 事故,对大腿的打击或剧烈的训练都可能导致肌肉(以及连接到肌肉并允许其工作的肌腱)部分撕裂甚至完全破裂。
斯科特博士解释说,股四头肌撕裂的症状包括:
- 剧烈疼痛突然发作,通常在使用大腿肌肉的同时
- 在患病的腿上承重时疼痛
- 患处肿胀和变色
完全的泪水可能需要几个月的时间才能治愈,恢复健康时,在医生的建议和指导下缓慢恢复活动非常重要。 但是,美国骨科医师学会指出,股四头肌撕裂实际上很少见,并且最常见于参与跑步或跳跃运动的中年成年人。
:舒展大腿疼痛
3.腹股沟拉力
腹股沟肌肉从臀部延伸到大腿内侧。 大腿内侧肌肉的剧烈运动会引起眼泪。 根据丹佛健康中心的资料,进行跨栏,跳远和重复性地起跳和停下来的运动员的风险最大,但是您可以通过简单地拉伸等方法来拉扯腹股沟肌肉。
Scott博士指出,腹股沟拉动的一些症状包括:
- 大腿内侧突然疼痛发作,通常在运动或快速移动时
- 当您进行将双腿并拢的运动时,疼痛会变得更糟
- 走路时疼痛和and行
要从腹股沟拉伤中恢复过来,应避免剧烈运动,否则会加重伤害。 根据Summit Medical Group的说法,您还可以在该区域结冰,服用抗炎药(例如布洛芬)并穿上称为大腿套的支持性绷带。
4.髋屈肌张力
髋屈肌是位于大腿上部的另一组肌肉,有助于使臀部向前和向上运动。 与其他肌肉群一样,打击或强行移动可能会导致眼泪。
斯科特博士说,由于髋屈肌撕裂,疼痛通常发生在髋部或大腿前部,尤其是在抬腿时。 他补充说,这可能会在跑步或爬楼梯时发生。 任何以重复动作参与涉及臀部的活动(例如骑自行车,游泳,跑步,打高尔夫球或棒球)的人遭受此伤害的风险最高。
此外,髋屈肌撕裂可能会与腹股沟拉力混淆,因为这两种情况都会导致腹股沟区疼痛。 与股四头肌撕裂一样,如果肌肉完全撕裂,则疼痛会比部分撕裂更严重,并且恢复期较长。 如果您怀疑自己有这种类型的伤害,请咨询医生。
5.髋关节炎
正如Scott博士先前提到的那样,大腿前部的疼痛实际上可以称为髋关节炎引起的疼痛。 他解释说,关节炎引起的疼痛的一些特征包括:
- 腹股沟疼痛缓慢发作,或散发到大腿或内侧膝盖
- 当您走路或向内转臀部时会发生疼痛
- 疼痛可能是轻度的,疼痛的或剧烈的
髋关节炎会使举重活动变得困难,并可能伴有僵硬,发红和肿胀。 髋关节可能会发生多种形式的关节炎,因此重要的是要诊断出原因,以便选择正确的治疗方法。
6.腹股沟疝
当腹壁某处有无力时,就会发生疝气,使肠子穿过并导致腹部隆起。 如果这种情况发生在腹部下部,导致向下隆起,则称为腹股沟或腹股沟疝。
斯科特博士说,腹股沟疝的症状包括:
- 腹股沟疼痛突然发作,可传至大腿
- 咳嗽,打喷嚏或举重会加剧疼痛
- 在某些情况下,发生疼痛时可能会感觉到腹股沟隆起
如果您认为自己患有腹股沟疝,请去看医生。
7.神经痛
根据美国骨科医师学会的说法,还有一种神经损伤会导致大腿外侧疼痛,称为感觉痛。 当沿着股骨侧面(大腿骨)的神经受压时,就会发生这种情况。
这种情况的症状可能包括:
- 仅在大腿外侧疼痛,也可能延伸到膝盖外侧
- 烧灼感,刺痛感或麻木感
- 疼痛扩散到臀部
这种情况导致神经痛的主要原因是由于穿着受限或体重过重给神经造成压力。 例如,穿着紧身长袜,腰带或诸如重型工具皮带之类的工作设备的人有危险。 有时,在车祸中安全带受伤也可能导致这种情况。
什么时候去看医生
由于大腿前部剧痛背后可能有多种原因,因此可能很难知道何时应寻求医疗救助。
Scott博士建议您看病的疼痛持续超过两个星期,疼痛剧烈,您正在腿或无法承受腿部压力,肿胀或发红,或者疼痛如此严重,请去看医生。严重,它会在晚上唤醒您。