肠漏综合征的饮食

肠道渗漏综合症，也称为肠渗透性，是指部分消化的食物颗粒，毒素和细菌等物质通过肠壁泄漏到血液中时发生的。饮食变化是为治愈受损肠而推荐的治疗方案之一。 LGS干扰了适当消化和营养吸收所需的酶产生。饮食变化是为治愈受损肠而推荐的治疗方案之一。根据2010年6月发行的《诊所》，LGS与多种健康问题有关，包括肠易激综合症，腹腔疾病，克罗恩病，过敏，哮喘，自闭症和某些自身免疫性疾病。 LGS的症状包括腹痛，腹胀，面筋不耐受，营养不良，食物过敏，烧心和肌肉痉挛。

如果有LGS，请多吃番薯。

吃的食物

吃富含omega-3的食物。

威斯康星大学麦迪逊分校中西医结合主任医学博士大卫·拉克尔（David Rakel）建议采用四步法提高肠道通透性，其中包括促进愈合的食物和应避免的食物。饮食富含水果和蔬菜的高纤维饮食；您还可以补充亚麻籽。多余的纤维有助于结肠补充和修复自身。 Rakel还建议您食用大量的omega-3必需脂肪酸以增强免疫系统。欧米伽3的丰富来源包括鱼，鱼油，亚麻籽，绿叶蔬菜，南瓜籽，地瓜和西兰花。

避免食用的食物

消除糖和酵母。

要避免的其他食物

消除面筋，一种在小麦，黑麦和大麦中发现的蛋白质。

Rakel建议您消除酒精，酒精是一种已知的刺激性和过敏性食品，例如乳制品和含有面筋的食品，面筋是一种在小麦，黑麦和大麦中发现的蛋白质。在2009年8月的《科学美国人》杂志上，马里兰大学医学院粘膜生物学研究中心和腹腔研究中心主任Alessio Fasano博士描述了面筋的破坏特性。面筋在伴随LGS和可能致命的乳糜泻的肠道恶化中起主要作用。如果您怀疑肠漏综合征，请咨询您的保健医生。他将根据您的具体情况推荐最佳治疗方案。

营养不良

如果对肠壁的损伤广泛，则可能需要补充营养。

医学博士Leo Galland认为，如果对肠道内壁的破坏广泛，则可能发生营养不良。富含维生素和矿物质的营养丰富的饮食有助于满足营养需求。补充应在医学上进行监督；它可能包括B族维生素，视黄醇，抗坏血酸，生育酚，锌，硒，钼，锰和镁以及抗氧化剂。

免疫力受损

您的医生可以推荐特定的LGS饮食。

据加兰德说，您的免疫系统的三分之二位于小肠内。由于LGS损害了人体的免疫力，因此它是导致残废和危及生命的慢性疾病的一个因素。几种类型的关节炎，牛皮癣，HIV，慢性肝病和胰腺疾病只是与LGS相关的许多健康问题中的少数。如果您怀疑肠漏综合征，请咨询您的保健医生。虽然一般的饮食建议可能有助于减轻症状，但您的医生可以根据您的具体情况推荐特定的LGS饮食，药物和最佳治疗方案。