在90年代，无脂是一种时尚，清澈的饮料对您来说比有色和部分氢化的油（又称反式脂肪）比黄油更健康。 坦率地说，我们的健康饮食 是 错误的。 我们中的许多人没有喝绿汁，无头甘蓝和全谷类美食，而是围着一箱盒无脂，高热量的饼干，剁碎了含碳酸钠的零食小吃，倒了人工调味和加糖的饮料—从来没有感到内gui。
尽管最近几年恢复了一些时尚和音乐，但绝大部分食物和饮料尚未出现绝对是最好的。 而且从那时起至今仍然存在的大多数产品都经过了重新配制，以更好地适应当今的健康标准。 用90年代从未发生过的八种食物和饮料将您的味蕾及时地运回。
图片来源：Gracie Wilson / LIVESTRONG.COM在90年代，无脂肪是一种时尚，清澈的饮料对您来说比有色和部分氢化的油（又名反式脂肪）比黄油更健康。 坦率地说，我们的健康饮食 是 错误的。 我们中的许多人没有喝绿汁，无头甘蓝和全谷类美食，而是围着一箱盒无脂，高热量的饼干，剁碎了含碳酸钠的零食小吃，倒了人工调味和加糖的饮料—从来没有感到内gui。
尽管最近几年恢复了一些时尚和音乐，但绝大部分食物和饮料尚未出现绝对是最好的。 而且从那时起至今仍然存在的大多数产品都经过了重新配制，以更好地适应当今的健康标准。 用90年代从未发生过的八种食物和饮料将您的味蕾及时地运回。
1. SnackWell的
还记得当每个人都认为脂肪克是减肥时唯一重要的数字吗？ 零脂肪的纳比斯科（Nabisco）的SnackWell's是节食者的梦想-大概就是我们想的那样。 它们于1993年推出，立即引起轰动，因为人们真的相信它们“对您有好处”，经常坐一整个箱子就坐下来。 最终，当“低脂”饮食神话被打破时，人们发现甜味和咸味食品实际上包装有精制糖和碳水化合物。 自那以来，这些零食已使用“更简单，更适合您”的成分进行了重新配制，但产品不再像烤饼那样畅销。
还记得当每个人都认为脂肪克是减肥时唯一重要的数字吗？ 零脂肪的纳比斯科（Nabisco）的SnackWell's是节食者的梦想-大概就是我们想的那样。 它们于1993年推出，立即引起轰动，因为人们真的相信它们“对您有好处”，经常坐一整个箱子就坐下来。 最终，当“低脂”饮食神话被打破时，人们发现甜味和咸味食品实际上包装有精制糖和碳水化合物。 自那以来，这些零食已使用“更简单，更适合您”的成分进行了重新配制，但产品不再像烤饼那样畅销。
2.午餐
卡夫食品试图为忙碌的父母的孩子提供方便，有益健康的便餐，以此来推销这些工具包。 孩子们充满了不同的膳食组合，包括薄脆饼干，比萨饼，鸡块，午餐肉，奶酪，饮料和甜食，孩子们立即跳上了Lunchables潮流。 唯一的问题：它们营养丰富，富含脂肪，钠和糖。 根据一份报告，火腿和瑞士午餐食品中含有惊人的1, 780毫克钠。 仍然在市场上，今天的耐食食品比90年代的营养食品略有营养。
图片来源：Gracie Wilson / LIVESTRONG.COM卡夫食品试图为忙碌的父母的孩子提供方便，有益健康的便餐，以此来推销这些工具包。 孩子们充满了不同的膳食组合，包括薄脆饼干，比萨饼，鸡块，午餐肉，奶酪，饮料和甜食，孩子们立即跳上了Lunchables潮流。 唯一的问题：它们营养丰富，富含脂肪，钠和糖。 根据一份报告，火腿和瑞士午餐食品中含有惊人的1, 780毫克钠。 仍然在市场上，今天的耐食食品比90年代的营养食品略有营养。
3. Zima
“透明啤酒” Zima于1994年推出，是整个“透明饮料”革命的一部分。 尽管其无染料的外观和柑橘味使它看起来像是更健康的啤酒，但距离它还很遥远。 每12盎司食用含有185卡路里的热量和21克的碳水化合物，喝Zima会严重损害您的饮食。 Zima进入市场的第一年证明对MillerCoors来说是有利可图的，但是尽管进行了几次品牌重塑和重新包装尝试，销售却一直下滑，直到2008年停产。Zima在2017年重新出现，但幸好只有有限的时间。
图片来源：Gracie Wilson / LIVESTRONG.COM“透明啤酒” Zima于1994年推出，是整个“透明饮料”革命的一部分。 尽管其无染料的外观和柑橘味使它看起来像是更健康的啤酒，但距离它还很遥远。 每12盎司食用含有185卡路里的热量和21克的碳水化合物，喝Zima会严重损害您的饮食。 Zima进入市场的第一年证明对MillerCoors来说是有利可图的，但是尽管进行了几次品牌重塑和重新包装尝试，销售却一直下滑，直到2008年停产。Zima在2017年重新出现，但幸好只有有限的时间。
4. Orbitz饮料
熔岩灯在90年代非常热，为什么不喝点类似的饮料呢？ 这种“质地增强的替代饮料”是将Clearly Canadian推向市场的同一个人的心血结晶，基本上是一种口味类似，果味的，非碳酸饮料，周围散布着小球的霓虹灯明胶。 w 显然，人们并不喜欢喝熔岩灯，因为这种含有140卡路里热量的饮料（含30克糖和32克碳水化合物）在一年内就被撤下了。
图片来源：Gracie Wilson / LIVESTRONG.COM熔岩灯在90年代非常热，为什么不喝点类似的饮料呢？ 这种“质地增强的替代饮料”是将Clearly Canadian推向市场的同一个人的心血结晶，基本上是一种口味类似，果味的，非碳酸饮料，周围散布着小球的霓虹灯明胶。 w 显然，人们并不喜欢喝熔岩灯，因为这种含有140卡路里热量的饮料（含30克糖和32克碳水化合物）在一年内就被撤下了。
5.挤压
通用米尔斯（General Mills）生产的这些俗气的“水果味”果汁瓶在90年代是儿童时代的主食。 虽然颜色鲜艳，富有创意的瓶装饮料看起来像果汁，但实际上只含10％，而一个6.75盎司的瓶子含100卡路里，24克糖和25克碳水化合物。 Squeezit于2001年退出市场，与滑行连衣裙和运动裤不同，它们尚未出现。
图片来源：Gracie Wilson / LIVESTRONG.COM通用米尔斯（General Mills）生产的这些俗气的“水果味”果汁瓶在90年代是儿童时代的主食。 虽然颜色鲜艳，富有创意的瓶装饮料看起来像果汁，但实际上只含10％，而一个6.75盎司的瓶子含100卡路里，24克糖和25克碳水化合物。 Squeezit于2001年退出市场，与滑行连衣裙和运动裤不同，它们尚未出现。
6.浪涌
由于含有丰富的咖啡因（每12盎司可食用54毫克），Surge基本上是90年代的红牛版本。 该饮料含有很高的卡路里和碳水化合物，很快被全国各地的学校禁止使用。 结果，销售受到影响，该产品于2003年退出市场。多年来，苏打水的粉丝一直为它的复兴而奋斗，并在2014年实现了他们的愿望。 如果您想降低16盎司液体的高辛烷值饮料罐，请计划消耗230卡路里，62克碳水化合物，56克糖和69毫克咖啡因。
图片来源：Gracie Wilson / LIVESTRONG.COM由于含有丰富的咖啡因（每12盎司可食用54毫克），Surge基本上是90年代的红牛版本。 该饮料含有很高的卡路里和碳水化合物，很快被全国各地的学校禁止使用。 结果，销售受到影响，该产品于2003年退出市场。多年来，苏打水的粉丝一直为它的复兴而奋斗，并在2014年实现了他们的愿望。 如果您想降低16盎司液体的高辛烷值饮料罐，请计划消耗230卡路里，62克碳水化合物，56克糖和69毫克咖啡因。
7. Lay的WOW筹码
每份仅含75卡路里的无脂薯条，其味道几乎与全脂薯条完全一样？！ WOW芯片看起来好得令人难以置信，而且确实如此。 节食者含有以Olean品牌出售的名为olestra的无脂肪，无卡路里和无胆固醇的脂肪替代品，节食者们没有读懂这些精美的文字。 Olestra导致“腹部绞痛，腹泻，大便失禁（又称肛门漏血）和其他胃肠道问题”。 吞噬整袋WOW芯片的任何人都可以证明其副作用。 在销售量下降之后，该公司于2004年将这些芯片更名为Lay's Light，但令人震惊的因素受到了打击。
图片来源：Gracie Wilson / LIVESTRONG.COM每份仅含75卡路里的无脂薯条，其味道几乎与全脂薯条完全一样？！ WOW芯片看起来好得令人难以置信，而且确实如此。 节食者含有以Olean品牌出售的名为olestra的无脂肪，无卡路里和无胆固醇的脂肪替代品，节食者们没有读懂这些精美的文字。 Olestra导致“腹部绞痛，腹泻，大便失禁（又称肛门漏血）和其他胃肠道问题”。 吞噬整袋WOW芯片的任何人都可以证明其副作用。 在销售下滑之后，该公司在2004年将这些芯片更名为Lay's Light，但其哇哇声的因素却受到了打击。
8.任何反式脂肪
还记得您在90年代期间品尝的所有美味的奥利奥（Oreos），薯片艾奇（Ahips），奈拉威化饼干和女童军饼干吗？ Marie Callender的馅饼，Sara Lee冷冻甜点，Cinnabon肉桂卷和麦当劳的苹果馅饼怎么样？ 它们很可能是用部分氢化的油制成的，目前已被食品和药物管理局淘汰。 尽管这些流行食品的当今大多数版本不含反式脂肪，但您可能会发现它们的味道不同。 但是，您的心将感谢您。
图片来源：Gracie Wilson / LIVESTRONG.COM还记得您在90年代期间品尝的所有美味的奥利奥（Oreos），薯片艾奇（Ahips），奈拉威化饼干和女童军饼干吗？ Marie Callender的馅饼，Sara Lee冷冻甜点，Cinnabon肉桂卷和麦当劳的苹果馅饼怎么样？ 它们很可能是用部分氢化的油制成的，目前已被食品和药物管理局淘汰。 尽管这些流行食品的当今大多数版本不含反式脂肪，但您可能会发现它们的味道不同。 但是，您的心将感谢您。
你怎么看？
您最喜欢90年代的食物，饮料或小吃是什么？ 您的健康方法与现在相比有何不同？ 在几十年后，我们是否会后悔目前的美食风潮？ 在评论中告诉我们！
图片来源：Gracie Wilson / LIVESTRONG.COM您最喜欢90年代的食物，饮料或小吃是什么？ 您的健康方法与现在相比有何不同？ 在几十年后，我们是否会后悔目前的美食风潮？ 在评论中告诉我们！
