运动后立即感到头晕是很常见的。 但是，如果您在锻炼后数小时感到头昏眼花，或者此问题在腿部锻炼后的第二天持续存在或发展，请不要忽略它。 它可能与您的运动无关。
可能的原因有所不同，但头晕是需要调查的症状。 如果您经常感到晕眩以排除医疗问题，那么咨询您的医生是明智的。 头晕可能与腿部锻炼有关，但您的日常锻炼不太可能导致头晕。
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特别是腿部锻炼可能不会导致您头昏眼花，但通常会进行锻炼。 如果这种晕眩的感觉持续存在，您应该去看医生，因为这可能表明存在医疗问题。
运动后头晕
锻炼会以多种方式影响您的身体。 腿部锻炼需要增加活跃肌肉的氧气。 为了满足这种需求，您的心脏可能会跳动更快，血压也会上升。 完成运动后，血压应恢复正常。
这可能会导致例行的头晕，但不应持续一天。 克利夫兰诊所说您可能患有体位性体位性心动过速综合症或POTS。 他们建议使用诸如压腿器之类的机器坐下来进行腿部锻炼。
低血压或低血压
Mayo Clinic称，低血压是低血压的医学术语，可能导致头晕。 发生血压低的原因很多。 突然站起来可能导致血压下降。 如果您服用某些药物（例如利尿剂），也可能会出现低血压。
低血压的其他症状包括疲劳，虚弱，视力模糊和精神错乱。 避免饮酒并增加每天喝的水量可能会有所帮助。 低血压与腿部锻炼无关。
心律不齐
头晕， 晕眩 或 晕厥 可能表明您的心脏健康存在问题。 当心脏不能充分抽血时，您可能会感到头晕。 心血管功能不全可能是由于不规则的心跳或心肌受损的症状所致。
当您的大脑没有得到足够的血液时，您会感到头晕。 美国心脏协会说，心脏病可能会导致您在运动时头昏眼花，但您也有可能在其他时候感觉到这种情况。 如果您的家人有心脏病史，请去看医生以排除潜在的心脏病。
其他可能的解释
其他医疗状况也会使您感到头晕，不太可能是由于腿部锻炼造成的。 它可能代表了内耳感染，正在影响您的平衡。 感到晕厥可能表明饮食不佳或糖尿病发作。 您锻炼的事实是问题的第二要因。
如果头晕严重或持续，请避免再次锻炼，直到去看医生。 运动可能会加剧严重的潜在健康状况。
