对健身和教学充满热情对成为一名私人教练很有帮助,但仅靠渴望不足以从事这项职业。 要在大多数健身俱乐部或工作室工作,您必须拥有私人教练证书。
有几个经过认可的认证组织,其中一个是国际体育科学协会(ISSA)。 ISSA成立于1988年,在全球已认证20万人。 远程教育和认证组织ISSA提供12项健身认证课程,包括其个人培训认证课程。
大体时间
从注册之日起,您有四个月的时间完成您的私人教练认证课程。 如果您无法在该时间段内完成课程,则可以申请两个月的免费延期。 根据ISSA网站,大多数学生能够在10周内完成课程。 该课程是自定进度的,因此您可以按照自己的速度学习。
期末考试
ISSA期末考试是开放式书本,可在线进行。 您可以使用所有学习资料在家中参加考试。 您可以按自己的进度完成考试-一次或多次进行。 输入答案后,您也可以更改答案,然后再提交考试。 如果您没有在线访问权限,也可以邮寄考试的纸质版本。
话题
私人教练认证课程涵盖与身体健康和健康,程序开发,解剖学和生理学,运动学以及生物力学和营养有关的主题。 每个主题都根据其与力量,心血管训练,柔韧性训练和身体成分之间的关系来解决。 根据ISSA网站,课程材料会不断更新以提供最新信息。
成本
在发布时,ISSA私人教练认证课程的费用为599美元,包括以下内容:
- 主要课程文本的印刷版和数字版
- 学习指南和工作簿
- 市场营销和业务指南
- 练习考试和部分测验
- 锻炼参考指南和DVD
- 考试
- 在线学生论坛
- 在线运动实验室
- 免费的专业网站
- 无限的教育支持
先决条件
为了获得您的个人培训证书,您必须年满18岁并且具有高中文凭或同等学历。 您必须已经提交了所有课程测验,并且在期末考试的所有部分中都获得了至少75%的分数。 您还需要提供通过红十字会等组织获得的心肺复苏术,AED和急救证书的证明。