当您无法确定患者的身高时，上臂围可以帮助计算其体重指数。 身体质量指数（BMI）使健康提供者可以估计患者的体内脂肪水平。 了解BMI会影响治疗计划的制定，尤其是在与营养不良或肥胖的人打交道时。
关于体重指数
体重指数通常是通过将一个人的体重（以千克为单位）除以身高（以米为单位）的平方来计算的。 体重指数低于18.5的BMI被视为体重过轻。 BMI在18.5和24.9之间是正常的。 当BMI超过25时，一个人被认为是超重，而超过30则被认为是肥胖。 （ref4）
根据PLoS One在2019年5月发布的一项研究，BMI可用作筛查与体重过轻或过重相关的疾病的工具，但它不是诊断性的。 它可以帮助医生确定接受医疗护理的人可能需要哪种饮食治疗，并检查体重随时间的变化。
从手臂围度计算BMI
在某些情况下，例如在重症监护室中或卧床不起或坐在轮椅上的人中，身高很难获得。 上臂围与普通人的BMI大致相关。
一项针对18至80岁患者的研究发现，臂围和BMI与成人营养不良之间存在相关性。 手臂周长低于正常水平的人更容易营养不良，并有相关健康并发症的风险增加。
使用手臂围度来预测BMI可以帮助表明一个人是否有营养不良的风险。这是一种简单且经济高效的方法，可以确定最需要干预以预防并发症和改善营养状况的人。
测量上臂围
用一个人的左臂测量上臂的圆周。 理想情况下，该人坐着，手臂松散地悬在他的身边。 将肘部弯曲90度，然后在称为 肩峰 的肩部骨部分与称为 鹰嘴 的肘部之间找到中点。 使用卷尺拉紧，但不要紧，在此中点附近进行测量。
低于23.5厘米（或9.25英寸）的尺寸表示该人体重过轻或BMI为20或更低的临界体重。 上臂周围32厘米（12.6英寸）表示BMI为30或更大，或者是肥胖。
解释上臂围度措施
上臂周围提供了BMI的一般概念，但不是确定的。 每次测量时都要对上臂圆周进行两次测量，并根据两次测量的平均值进行计算，可以得出更准确的读数。
一项研究于2019年5月发表在《公共健康营养》杂志上，发现手臂中围，营养状况不良和有孩子的母亲的饮食浪费之间存在相关性。 手臂周长强烈预测了消瘦程度。
肌肉发达的人可能会由于发达的二头肌肌肉而出现较大的手臂围和较高的BMI，但脂肪不会过多。 但是，对于重症患者，上臂围可能是由于其体形而容易监测健康风险的唯一方法。
