均衡饮食包括各种全食物，是获取所需维生素和矿物质的最佳方法。 但是，如果您遇到健康问题而无法正确饮食，则可以从维生素和矿物质补充剂中受益。 梅奥诊所说，素食主义者和素食主义者可能需要补充，因为动物产品中含有一些维生素，例如B族维生素。 孕妇或哺乳期妇女以及试图怀孕的妇女也将从补品中受益。 据PhytoVitamins称，由于有机维生素源自无农药的全食品，因此是安全的天然维生素和矿物质的来源。
NewMark有机维生素
新马克有机维生素是全食品维生素。 这些补品中的营养成分来自不含有害杀虫剂和除草剂的有机食品。 这些补品已通过国际认证服务（ICS）的有机认证，ICS是美国农业部国家有机计划下的第三方认证组织。 Doctorsorganicvitamins.com说，这些补充剂包含有机植物的植物营养素，而不是实验室合成的维生素。
植物维生素
PhytoVitamins由有机整体食品制成，并且100％素食。 它们不包含任何动物部位，例如脾脏，肝脏，骨骼或腺体。 植物维生素的营养成分来自经过认证的有机植物，水果和蔬菜。
最大内液体复合维生素
根据全球治疗中心的数据，Intra-Max多种维生素液体包含415种来自经过认证的有机来源的营养素。 营养物质被超溶以适当吸收。 这种液体包含当今土壤中缺少的72种微量矿物质，因此无法从植物中获得-植物只能为您提供从土壤中吸收的矿物质。 如果矿物质被螯合，您的身体将吸收最好的微量矿物质。 与黄腐酸的自然螯合使矿物质离子对您的身体几乎100％可生物利用。 人体无法分解盐或岩石形式的矿物质或矿物质复合物中的矿物质，以使其正常吸收。 Global Healing Center表示，Intra-Max具有热带激情风味，因此矿物中没有令人不快的金属味。
