卷心菜汤可能会引起腹泻，特别是如果您吃了很多或者对卷心菜敏感。 白菜中含有纤维，可帮助您排便。 由于白菜会促进肠道内的运动，因此您可能还会遇到其他副作用，例如气体，腹胀和肠胃气胀。 如果某些食物会导致您经常腹泻，请避免使用这些食物并与医生讨论病情。
白菜和纤维
卷心菜中的纤维会使某些人腹部不适，尤其是肠易激综合症或IBS的人。 如果您习惯于吃低纤维饮食，并且突然在给定的时间开始吃大量的纤维，那么您也可能会感到腹痛甚至腹泻。 纤维食物会使您排便。 当您开始在饮食中添加更多纤维食品时，您可能会出现腹泻并将其误认为该特定食物的副作用。
白菜和细菌
卷心菜和其他类似类型的带叶蔬菜，例如生菜和菠菜，很难清洗。 当这些特殊类型的植物生长时，含有细菌的土壤会被困在叶子之间。 被这些植物的叶子困住的细菌会使您生病，并导致所谓的旅行者腹泻。 在某些地区，旅行者的腹泻很常见，因为食物不仅含有这种细菌，而且饮用水中也含有这种细菌，有时也用来冲洗食物。
白菜和饮食
如果您试图一次将更多的纤维状食物添加到饮食中，那么当纤维穿过身体时，您可能会突然腹泻。 一些减肥饮食，例如卷心菜汤饮食，要求您主要食用卷心菜汤以及一些其他类型的食物。 这种特殊的饮食可能会导致暂时的体重减轻，但这主要是由于副作用-腹泻和水等体液的流失。
