Maxwell House的咖啡因含量因其各种咖啡产品而异。 麦克斯韦之家出售的咖啡品种从无咖啡因到浓烈的口味，每种都至少包含一些咖啡因。 尽管您可能会因咖啡因而暂时受益，但过量可能会导致不良的副作用。
Maxwell House Blends中的咖啡因
Maxwell House中的咖啡因含量因品种而异。 像其他主要咖啡供应商一样，麦克斯韦之家（Maxwell House）咖啡提供的混合渣中咖啡因含量最高，咖啡因含量较低，咖啡因含量较低，咖啡因含量较低。
但是，重要的是要知道营养标签上不需要咖啡因。 公司也不需要报告其确切的咖啡因含量，因此不同混合物之间的咖啡因含量可能会有所不同。 根据2014年10月《 营养评论》 上发表的研究论文 ， 食品药品监督管理局不要求在营养标签上列出咖啡因的含量，因为它不是营养素。
尽管如此，仍有一些常规估算值可以帮助您弄清每杯Maxwell House所含咖啡因的量。 例如，麦克斯韦之家哥伦比亚咖啡的咖啡因含量每2汤匙或12盎司液体制备的咖啡中约100至160毫克。
同样，Maxwell House主混合物的咖啡因含量每2汤匙粉（约12盎司）约100至160毫克。 Maxwell House中度烘烤咖啡因的咖啡因含量为每2汤匙研磨汁约100到160毫克，或每12盎司液体制备的咖啡。
麦克斯韦之家还提供脱咖啡因和较轻的咖啡因混合物。 Maxwell House不能在其无咖啡因混合物中提供确切的咖啡因含量。 但是，独立组织已提供了一些信息。
根据公共利益科学中心的数据，每1汤匙咖啡渣（或6盎司液体）中的Maxwell House脱咖啡因咖啡粉含有1至5毫克咖啡因。 相比之下，相同量的Maxwell House Lite研磨咖啡含有25至50毫克的咖啡因。
推荐咖啡因摄入量
人们每天喝咖啡，以帮助他们振作，并唤醒他们。 如果您是其中之一，则应牢记您喝多少Maxwell House咖啡。
梅奥诊所说，对于大多数成年人来说，每天最多摄取400毫克咖啡因是安全的，大约是4杯咖啡。 此外，USDA指出，平均而言，每1杯（8盎司液体）的调制咖啡中含有96毫克咖啡因。 这意味着Maxwell House咖啡的常规混合咖啡因含量约为平均水平。
不是每个人都可以忍受或应该摄入那么多咖啡因。 您不应该喝更多的咖啡因来弥补睡眠不足。 青少年应限制其咖啡因的摄入量。 他们也有与酒精和其他药物一起摄入咖啡因的危险，这可能很危险。
儿童不应该喝咖啡或服用咖啡因。 孕妇或哺乳期的妇女应与医生讨论安全的咖啡因量，并在需要时进行替代。
摄入过量咖啡因的人会出现诸如抖动，心跳加快，头痛，睡眠困难，排尿过多和脱水等症状。 2019年3月发表在《 美国临床营养学杂志》上的 一项研究指出，喝咖啡过多可能会适度增加一个人患心血管疾病的风险。 该研究调查了每天喝六杯或更多杯咖啡的人。
对咖啡因敏感的人应完全避免咖啡。 甚至无咖啡因咖啡也含有适量的咖啡因，而少量咖啡因可能对敏感度较高的人产生副作用。
