布鲁斯凯塔的热量

意式烤面包由浓郁的番茄和新鲜的罗勒制成，充满风味，但卡路里却很低。 但是，如果您在黄油面包中加太多黄油或油，则麻烦可能会开始。 如果您想减少卡路里，请在烘烤面包前在面包上抹上少量橄榄油，并且不要添加任何脂肪浇头，例如马苏里拉奶酪。

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番茄意式烤面包配上黑橄榄和新鲜香草的香味。 信用：VankaD / iStock / Getty Images

卡路里信息

“精细烹饪”的基本法式面包食谱每汤匙番茄混合物含有15卡路里的热量。 1/2英寸长的意大利面包切片-最宽处刚好超过3英寸-包含约27卡的热量，而1/4茶匙的橄榄油包含约10卡的热量。 按照这些指导原则，每片意式烤面包中含有约52卡路里的热量。 但是请注意，卡路里的数量会根据食谱或意式烤面包店的经营状况而有所不同。