某些食物会产生高肾上腺素水平吗？

您可能更了解肾上腺素，但肾上腺素是大脑中产生的一种激素，可应对强烈的情绪，例如恐惧或愤怒。 激素的释放会导致您的心率，血压，肌肉力量和血糖升高，并为您准备剧烈运动，逃跑或打架做好准备。 虽然压力反应通常会触发肾上腺素，但某些食物可能会影响肾上腺素的水平。

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一杯咖啡可能会增加肾上腺素水平。 图片来源：Stockbyte / Stockbyte / Getty图片

食物和肾上腺素水平

咖啡，茶，柑橘类水果，香蕉，巧克力，可可和香草可以提高肾上腺素水平。 MedlinePlus表示，您应在儿茶酚胺血液或尿液检查前几天避免食用这些食物，该检查可测量肾上腺素水平以及多巴胺和去甲肾上腺素，并有助于诊断某些类型的肿瘤，称为神经母细胞瘤或嗜铬细胞瘤。