甲状腺功能亢进症虽然不是很常见的疾病，但会影响约1％的美国人，其中大多数是女性。 甲状腺功能亢进症涉及甲状腺活动过度，通常由格雷夫氏病引起，但也由碘过多，另一种称为甲状腺炎的甲状腺疾病或摄入过多的合成甲状腺激素引起。 饮食变化可能会改善甲状腺功能亢进的症状，但可能无法治愈。 向医生咨询甲亢治疗计划。
甲亢治疗
美国甲状腺协会解释说，一种治疗方法并不适用于所有甲状腺功能亢进症患者。 相反，您的医生将根据您的病情建议制定个性化计划，包括药物治疗，放射性碘，β受体阻滞剂和手术。 但是，饮食可以作为甲亢治疗计划的一部分。 与专门研究甲状腺疾病的医生交谈，以确定治疗计划。
饮食中要包括的食物
马里兰大学医学中心指出，甲亢饮食将包括会减慢甲状腺功能的食物。 这些蔬菜包括菜花，卷心菜，西兰花，抱子甘蓝，菠菜，羽衣甘蓝，芥末菜和萝卜。 以及豆类（如大豆和干豆）。 但是，如果您患有甲状腺炎，并且在甲状腺活动过度和活动不足之间来回走动，则不应食用这些食物。 在改变甲状腺饮食之前，请先咨询医生。
营养素
某些营养素可能会减轻甲状腺功能亢进的症状。 维生素A，C，E和B复合物都是甲状腺健康所必需的。 矿物质镁和钙有助于您的代谢功能。 医生还建议服用铁，锌和硒治疗甲状腺功能亢进。 必需脂肪酸可帮助您的身体制造激素。 此外，浆果，胡椒和南瓜等富含抗氧化剂的食物可能会改善甲状腺功能亢进的症状。 在服用补品之前，请咨询您的医生或营养师专门的甲亢饮食。
避免食用的食物
也应避免食用某些甲亢症状缓解的食物。 尽可能远离加工食品，尤其是加工肉。 减少许多烘焙食品，人造黄油和快餐中发现的红肉和反式脂肪的摄入。 减少咖啡因和酒精的消耗。 另外，马里兰大学医学中心建议避免食用会引起过敏反应的食物。
