支气管炎是胸部感冒的医学术语。 病毒感染是急性支气管炎的最常见原因。 斯坦福大学儿科学儿科临床教授Alan Greene博士指出，研究表明，冷空气本身并不会引起感冒或支气管炎。 尽管您必须暴露于传染性细菌才能患支气管炎，但在寒冷中奔跑会使您更容易患病。
急性支气管炎
急性支气管炎是由病毒或细菌引起的，它引起支气管发炎。 这些管会肿胀并产生过多的粘液，从而刺激肺部并引起咳嗽。 除咳嗽外，您可能还会头痛，全身酸痛，发烧和喉咙痛。 咳嗽时可能会产生黄色或绿色的粘液。 严重的支气管炎可能引起喘息或呼吸急促。
跑步与免疫系统
剧烈的运动（例如跑步）会降低免疫力。 国际运动与免疫学会在2011年《运动免疫学评论》上发表的立场声明指出，剧烈的剧烈运动会抑制抗体的产生和T细胞的产生。 T细胞是人体抵抗感染的系统之一。 白细胞是另一种抗感染的机制，在剧烈运动后会立即增加，但在恢复正常之前降至低水平。 当白细胞低时，对感染的免疫力降低。
冷热运动
在炎热，寒冷或高海拔等极端环境中锻炼可能会增加身体的压力反应并促进呼吸道感染（如支气管炎）的发展。 在2003年12月出版的《航空，航天和环境医学》上发表的研究结果说，在极热或极冷的条件下进行锻炼会产生免疫力的干扰。 高温环境为华氏100度，相对湿度为45％，寒冷环境为46度，相对湿度为50％。
冷空气和粘液
格林博士说，冷空气会影响粘液运输系统。 您的呼吸系统有一层很薄的粘液覆盖物，称为粘液覆盖层，可以捕获病毒和细菌等生物。 在冷空气中运转会增加粘液的产生，但也会使其变稠，因此清除粘液会更加困难。 粘液中的细菌和病毒与肺的接触时间更长，这可能增加感染的风险。
鼻充血和组胺
格林博士说，通过鼻子呼吸冷空气还会增加鼻塞和鼻塞，这使人体更难清除已吸入的细菌和病毒。 冷空气还可以释放称为组胺的化学物质，该化学物质可以引起喘息或运动引起的哮喘。 如果您在冷空气中奔跑并暴露于传染性生物体，所有这些因素的结合会增加患支气管炎的风险。 Greene建议您在跑步时通过鼻子呼吸，并喝大量的液体以帮助保持黏液稀薄。
