水不仅可以保持水分，还可以润滑关节，维持体温并促进消化健康。 如果喝水后肾脏受伤，则可能是潜在的疾病。 另外，请记住，多喝不一定总是更好-这句老话也适用于饮水。
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喝太多水会影响肾功能，但不太可能引起肾痛。 如果您的肾脏在喝水后受伤，则可能是潜在的疾病。
为什么水如此重要？
卫生组织建议有充分的理由喝大量的水。 您的体内有50％到75％的水。 每个细胞和组织都需要这种液体才能正常运行。
这种重要的液体调节体温，将氧气和营养物质带入细胞，保护敏感组织并帮助冲洗代谢废物。 它还可以使您的消化系统平稳运行，并增加大便量，防止便秘。
根据经验，美国国家医学图书馆指出，成年人每天应喝大约91到125液盎司的水。 但是，在某些情况下，例如在运动期间或室外高温时，您可能需要更多的补液。 如果您是高蛋白或高纤维饮食，请考虑增加饮水量。 即使是轻度的脱水也会影响精神专注力，增加您的心率并损害身体机能。
但是，喝太多水与喝得太少一样有害。 它可能导致低钠血症，这会影响您的钠水平。
饮水后肾痛
根据对14, 000多名成年人进行的大规模研究，大约1.7％的普通人群患有低钠血症。 根据2014年12月发表在《 美国医学杂志》上的 调查结果，患有中风，心脏病，高血压和精神疾病等某些状况的妇女和个人处于更大的风险中。
梅奥诊所指出，喝太多水会影响肾脏排泄能力。 多余的液体可能会降低体内的钠含量，从而导致电解质失衡。 低钠血症的其他潜在原因包括荷尔蒙失调，腹泻，呕吐，肾脏疾病以及某些药物或非法药物的使用。
低钠血症可以是急性或慢性的，如2014年11月至12月的《 印度内分泌与代谢杂志》上 的一篇评论所报道。急性形式的特征是突然发作的症状，例如癫痫发作，昏迷甚至死亡，以及结果。来自大脑中的积液。 慢性形式发展超过48小时，引起恶心和呕吐，骨折，骨矿物质密度降低，混乱，头痛和肌肉痉挛。
低钠血症确实会影响肾功能，但不会引起肾痛。 如果喝水后肾脏受伤，则可能患有输尿管盂结连接障碍或其他肾脏疾病。 确定症状根本原因的最佳方法是咨询医生。
肾痛的潜在原因
如上所述，喝水后肾脏疼痛的可能原因是输尿管盂结连接受阻。 这种罕见的情况是由于肾脏连接至输尿管的连接处部分或全部阻塞，导致尿流停止或减慢。
根据泌尿科护理基金会的说法，大多数病例是先天性的。 然而，由于肾结石或上尿路发炎，成年后可能发展为输尿管盆腔连接障碍。 某些类型的手术也可能导致这种疾病。
通常，输尿管骨盆连接部阻塞仅影响一个肾脏。 其症状包括肾结石，呕吐，尿液中的血液以及背部或上腹部的疼痛，尤其是在喝水的时候。 您可能还会注意到腹部肿物或发烧引起的尿路感染。
其他几种肾脏疾病也可能引起肾脏疼痛。 多囊肾，肾结石，肾癌，损伤和消化系统疾病仅是几个例子。 但是，如果您有以下任何一种情况，喝水后肾脏不一定会受伤。 同样，与医疗保健提供者联系很重要，因此您可以找出确切原因并接受适当的治疗。
